켈로그 스페셜 K 저탄수화물 시리얼

• 4 월 28, 2024

모든 사람들이 저 설탕 시리얼 밴드 왜건을 타는 것 같습니다. 시간이 다되었습니다! 스페셜 K는 이제 9g의 순 탄수화물을 함유 한 저탄수화물 시리얼을 사용합니다.

시리얼은 일반적인 특수 K-콘플레이크 유형의 조각과 같습니다. 이들은 밀, 간장 및 쌀 조각으로 만들어집니다. 주어진 사발에서는 5g의 섬유질을 포함하여 9g의 순 탄수화물을 얻습니다.

우리는 이것이 매우 맛있고 우유에 잘 견딘다는 것을 알았습니다. 우유는 물론 식사에 탄수화물을 추가하므로 저탄수화물 종류와 함께 섭취하십시오.

콘플레이크 팬이라면 설탕이나 딸기로 시리얼에 활기를 불어 넣는 데 익숙 할 것입니다. Splenda는 칼로리가없는 단맛을 위해 완벽하게 작동합니다. 많은 열매는 항산화 물질이 풍부하여 블루 베리와 계피를 첨가하는 치료법이 될 수 있습니다.

처음 2 주 동안 9g이 상대적으로 높기 때문에 저탄수화물에 빠진 사람들에게는 효과가 없습니다. 그 후, 이것은 건강한 식사와 함께 아침에 자신을 시작할 수있는 완벽하고 빠른 방법이 될 수 있습니다. 아침 식사를 건너 뛰지 말아야합니다. 하루에 필요한 연료를 몸에 섭취하는 것이 중요합니다. 아침에 굶어 신진 대사를 망치면 지방 연소를 포함하여 어떤 것도 제대로 할 수 없습니다.

모든 유형의 건강한 먹는 사람에게 권장됩니다 :)


Lisa Shea의 저탄수화물 도서 도서관

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