건강과 운동

오메가 -3 지방산이 풍부한 지중해 식 식사를하면 알레르기를 줄일 수 있습니까? 연구 생화학 자이자 식품 과학자 인 Apostolos Pappas에 따르면, 배심원은 여전히 그 자리에 있지만 염증을 줄이고 면역 체계를 강화하며 알레르기를 도울 수있는 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 지중해 식단은 과일, 채소, 콩류, 곡물, 생선...

건강과 운동

운동이 노화를 늦추는 방법

4 월 2024

운동을하면 기분이 좋아지고 기분이 좋아질 것입니다. 그러나 정기적으로 일어나서 움직이면 더 젊어 보일 수 있다는 것을 알고 있습니까? 최근 연구에 따르면 신체 운동은 시계를 되돌리고 신체의 모든 세포를 더 젊게 만들 수 있습니다. 그것은 더 신체적으로 활동을 시작하기에 충분한 동기가되어야합니다. 동의하지 않습니까? 이미 활동 중이라면 훌륭합니다!...

건강과 운동

언제 도움을 요청해야하는지 알기

4 월 2024

때때로 인생은 우리를 압도 할 수 있고 우리를 삼키는 것처럼 보입니다. 우리는 쓸모 없거나 대처할 수없는 것으로 보일까 두려워``착륙 ''하는 경향이 있습니다. 그래서 우리는 싸우고 다른 사람들에게 도움이나 지원을 요청하는 것을 거부합니다. 도움을 요청하고 필요할 때 아는 것은 힘이 필요합니다. 일반적으로 우리 모두는 매일 일을 달성하기 위해 약간의...

건강과 운동

자궁 혈류 문제 및 PCOS

4 월 2024

PCOS를 가지고 있다면 불임의 작은 알려진 원인, 즉 자궁 혈류가 좋지 않을 수 있습니다. 이 불임 인자는 일단 IVF 이전에시기 적절한 진단을하는 것이 매우 중요하다고 진단되면 치료할 수 있습니다. 자궁 혈류가 좋지 않으면 브레이크가 임신 성공에 영향을 미쳐 임신 후 임신 손실 가능성을 높이면서 임신을 더 어렵게 만들 수 있습니다. 자궁 내막...

건강과 운동

요실금 치료

4 월 2024

요실금은 의사와상의하기에 매우 창피한 주제입니다. 대 변실금이라고도하는이 상태는 대변이 항문에서 누출됨을 의미합니다. 그러나 창자 요실금 치료법을 배우는 데 방해가되지 않아도 기분이 좋아지고 인생으로 돌아갈 수 있습니다. 요실금이란 무엇입니까? 직장 부위는 제거 할 때까지 대변을 뒤로 젖히는 데 도움이되는 근육과 화장실에 갈 시간이라는 느낌을주는...

건강과 운동

티슈 라의 요정 환영 의상

4 월 2024

무용수가 자신감을 갖도록 밸리 댄서 디자인 의상을 입는 것이 얼마나 멋진 일입니까? T-Shura로 알려진 Frances (Brandi) Doran은 모든 의상을 Texas Renaissance Festival에서 구입할 수있게합니다. Ye Olde Belly Dance Shoppe에서 T-Shura 바쁜 고객 지원 서비스를 이용할 수 있습니다....

건강과 운동

자가 면역 질환 및 섬유 근육통

4 월 2024

섬유 근육통 및 만성 피로 증후군은 독립적 인 질병이거나 근본적인 질병의 증상 일 수 있습니다. 일부자가 면역 질환으로 고통받는 많은 사람들은 종종 섬유 근육통 및 만성 피로 증후군으로 고통 받고 있습니다. 자가 면역 질환이란 무엇입니까? 기본적으로자가 면역 질환은 면역 체계가 오작동하고 신체가 실수로 자신의 세포, 조직 및 기관을 공격 할 때...

건강과 운동

전기 침술은 운동 이상의 PCOS를 돕습니다!

4 월 2024

스웨덴의 한 연구에 따르면, 전기 침술은 PCOS가 규칙적인 유산소 운동과 같거나 더 큰 결과를 달성하는 데 매우 강력한 영향을 미칠 수 있습니다. 이것은 운동 루틴을 포기하라는 초대는 아니지만 일부 여성 운동의 경우 집중적이지만 PCOS를 해결하고 배란을 재부팅하기에 충분하지 않습니다. 전기 침술은 특히 여성의 배란 유도와 함께 반응을 개선 할 때...

건강과 운동

복근 및 핵심 운동

4 월 2024

자전거 • 탁상용 자세로 구부러진 무릎에 누워 있습니다. • 머리 뒤로 손을 대고 오른쪽 어깨를 들어 올리십시오. • 어깨를 왼쪽 무릎쪽으로 Stretch니다. • 오른쪽 다리를 똑바로 펴고 바닥에 닿지 않도록하십시오. • 교대로 시작하고 계속하려면 돌아갑니다. 널빤지 • 손과 무릎으로 바닥에 오십시오. • 엉덩이는 엉덩이와 엉덩이 너비 바로 아래에...

건강과 운동

Tina Razzell Book Review의 홈 스쿨링 시작

4 월 2024

주의력 결핍 장애가있는 많은 아이들은 학교에 어려움을 겪습니다. 부모는 대안을 원하지만 자녀를 홈 스쿨링하는 것은 어려운 결정입니다. 주의력 결핍 장애가있는 자녀의 홈 스쿨링에 대해 생각하고 있다면 시작하기 위해해야 할 두 가지가 있습니다. 먼저 해당주의 홈 스쿨링에 적용되는 규칙을 조사하십시오. 검색 엔진을 사용하여 주 이름과 홈 스쿨링 규정을...