레몬 아몬드 오트밀 바를위한 쉬운 조리법

• 4 월 28, 2024

레몬을 좋아합니까? 레몬 아몬드 오트밀 바 두 개의 바삭 바삭한 오트밀 층 사이에 샌드위치 된 크림 같은 레몬 충전물을 포함하고; 얇게 썬 아몬드를 상단에 뿌려 맛과 추가 크런치를 추가합니다. 이 바 쿠키는 다용도 수제 믹스 인 Basic Oatmeal Cookie Mix로 시작하기 때문에 빠르고 쉽습니다. 다른 재료는 5 개뿐이므로이 막대를 빠르게 정리할 수 있습니다. 그들은 특별한 디저트를 위해 휘핑 크림으로 따뜻하게 제공되거나 철저하게 냉각되어 멋진 쿠키 트레이에 포함될 수 있습니다.

32 바

기본 오트밀 쿠키 믹스 5 컵
물 1/4 컵

갓 짜낸 레몬 주스 1/2 컵
1 레몬의 풍미
1 14 온스. 농축 우유를 달게 할 수있다

슬라이스 아몬드 1 컵

1. 오븐을 350 °로 예열하십시오.


2. 붙지 않는 스프레이로 9 x 13 "유리 베이킹 접시를 뿌립니다.


3. 부서지기 전까지 오트밀 쿠키 믹스와 물을 섞습니다.


4. 준비된 베이킹 접시의 바닥에 반을 누릅니다.


5. 레몬 주스, 레몬 풍미 및 농축 우유를 함께 저어줍니다. 빵 껍질에 퍼졌다.


6. 레몬 충전물의 상단에 남은 오트밀 혼합물을 무너 뜨리십시오. 아몬드를 뿌린다.


7. 30-35 분 또는 황금빛 갈색까지 굽습니다.


8. 32 바로 자르기 전에 완전히 식히십시오.

참고 :이 쿠키는 적어도 일주일 동안 뚜껑이있는 용기에 잘 보관되지만, 남은 쿠키는 슬로우 쿠커에서 퇴폐 레몬 쿠키 푸딩을 만드는 데 사용될 수 있습니다. 푸딩을 만들려면 남은 바 (12-15) 위에 레몬 1 개 주스를 짜서 2 1/2 – 3 쿼트 슬로우 쿠커의 그릇에 쌓아 놓습니다. 우유 2 컵, 계란 5 개, 설탕 1/4 컵, 꼬집음 소금, 바닐라 1 티스푼을 섞는다. 쿠키를 붓습니다. 1 시간 동안 높게 요리 한 다음, 낮게 돌리고 커스터드가 설정 될 때까지 2-4 시간 동안 요리하십시오. 액체가 너무 많으면 지난 30 분 동안 덮개를 기울입니다. 휘핑 크림으로 따뜻하게 드십시오.

1 회 제공량
칼로리 173 칼로리부터 지방 81
총 칼로리 백분율 : 지방 47 % 단백질 7 % 탄수화물. 46 %

1 회 제공량에 대한 영양소 양
총 지방 9g
포화 지방 2g
콜레스테롤 4 mg
나트륨 75 mg
총 탄수화물 20g
식이 섬유 0g
설탕 0g
단백질 3g

비타민 A 1 % 비타민 C 5 % 칼슘 0 % 철 1 %

비디오 지침: 오트밀을 가장 맛있게 먹는 5가지 방법 | How to Make perfect Porridge | 5ways | healthy+easy (4 월 2024).