배란 했습니까?

• 4 월 26, 2024

원천에 따라, 아마도 모든 여성들이 매년 적어도 한 번의주기를 배란하지 않는 것으로 추정됩니다. 배란을 어떻게 알았습니까?

분명히, 임신은 배란에 달려 있습니다. 당신이 임신하려고 할 때 배란 여부를 아는 것은 매우 중요합니다. 그러나 마침표가 있다고해서 반드시 배란 한 것은 아닙니다. 뭐?

십대 소녀들은 배란을 시작하기 몇 달 또는 몇 년이되기 시작할 수 있습니다. 몸은 호르몬을 준비하기 시작하지만, 일부 소녀에게는 즉시 풀 스윙 상태가 아닙니다. 일반적으로 배란 전의 기간은 가볍고 고통스럽지 않습니다. 더 무거운 기간과 경련은 소녀가 배란을하고 있다는 신호일 수 있습니다.

사이클의 첫 번째 부분에서 에스트로겐이 축적되면 LH 서지가 배란을 일으키고 사이클의 두 번째 부분이 프로게스테론에 의해 지배됩니다. 그러나 때로는 신체가 에스트로겐을 펌핑하지만 LH 서지는 발생하지 않습니다. 그것없이, 난소는 배란하지 않으며, 황체가 생성되지 않았기 때문에 프로게스테론은 분비되지 않습니다. 자궁 내막은 흘려지기 전에 너무 많이 자랄 수 있으며, 그것은 실제로는 잘못되었습니다.

글쎄, 그것이 진짜 시대처럼 보인다면, 그렇지 않은지 어떻게 알 수 있습니까? 가장 좋은 방법은 기초 체온 (BBT)을 추적하는 것입니다. 배란은 항상 BBT를 증가시킵니다. BBT를 추적하는 경우 한 달 내내 온도가 약간 변하는 것을 볼 수 있지만 배란을 의미하는 명확한 증가는 없을 것입니다. 또한 배란으로 인한 온도 상승은 10 일 이상 지속됩니다.

다음 자연적인 질문은 어떻게 매월 배란을 확실하게 할 수 있습니까? 그것은 통제하고 있지 않습니다. 스트레스 수준을 최소화 할 수 있다면 스트레스가 배란을 지연 시키거나 예방할 수 있기 때문에보다 안정적으로 배란 할 수 있습니다. 그 외에도, 불행히도 난소 배란을 만들 수는 없습니다.

매달 BBT를 추적하고 배란 테스트 스트립을 사용해주기에 대한 느낌을 얻으십시오. 배란이없는 것으로 보이는 한 달을 발견하면 놀라지 마십시오. 2 개월 연속 그런 경우에는 갑상선 기능 저하증이나 다른 호르몬 문제가 있는지 의사와상의하십시오.