Atkins 아침 시작 저탄수화물 시리얼

• 할 수있다 7, 2024

저탄수화물을 먹는다면 아침 식사로 먹을 수있는 수백 가지의 요리법이 있습니다. 그러나 반드시 시리얼을 가져야한다면 옵션도 있습니다.

Atkins는 그릇 당 3-5g의 탄수화물로 아침 시작 시리얼을 출시했습니다. 그들의 맛은 바나나 너트, 아몬드가 든 블루 베리 및 바삭 바삭한 아몬드 파삭 파삭입니다.

아침 식사는 하루 중 가장 중요한 식사 중 하나입니다. 수많은 연구 결과에 따르면 매일 건강한 아침 식사를하면 체중 감량과 일상 생활에서 깨어날 수 있습니다. 베이글이나 토스트 한 조각 만 가져 가지 마십시오! 탄수화물이 적더라도 하루의 활동을 시작하기에는 영양가가 거의 없습니다. 계란과 소시지 또는 햄과 튀긴 토마토를 더 완벽한 아침 식사로 만들 시간이 없다면이 시리얼은 빠른 해결책입니다.

나는 시험하기 위해 블루 베리와 바삭 바삭한 아몬드 시리얼을 샀다. 곡물은 상자 당 9 인분으로 10 온스 상자에 들어 있습니다. 나는 실제로 그들이 추천하는 것보다 더 작은 서빙에 가득 차 있습니다. 시리얼은 신선하고 영양가가 있으며 우유에 좋고 바삭합니다. 시리얼이가는 한 즐겁습니다.

저탄수화물 다이어트를 한동안 해왔지만 시리얼을 먹는다는 생각은 아침에 먹을 수있는 맛있는 맛에 잘 견디지 못한다는 것을 인정해야합니다. 맛있는 오믈렛 식사, 스테이크와 튀긴 계란, 식초 식사, 햄과 튀긴 토마토 등이 너무 많아서 "우유의 일반 시리얼"로 돌아가는 것은 큰 실망입니다. 다른 식사는 준비하는 데 5 분 정도 밖에 걸리지 않으며 엄청나게 맛있어서 건조 시리얼을 그릇에 붓고 우유를 넣어 4 분을 절약 할 가치가 없습니다.

따라서 빠른 백업 아침 식사 계획이 필요한 경우 반드시이 시리얼 한 상자 또는 두 상자를 선반에 보관하십시오. 확실히 좋은 시리얼입니다. 그러나 존재하는 다른 저탄수화물 아침 식사 요리법을 모두 탐험하십시오. 매일 아침 아침 시리얼로 몸을 살아남 으려면 어떤 맛을 잃어 버렸는지 모릅니다!

저탄수화물 아침 식사


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