힘든 선택

• 4 월 30, 2024

자조 서적의 가장 큰 점은 그들이 할 수있는 일이 없다는 것을 가르치는 것입니다. 큰 꿈은 없습니다. 해결할 수있는 문제는 없습니다. 한계를 벗어난 것은 없습니다. 그러나 성공, 내적 성취, 자기 실현 및 행복은 비처럼 하늘에서 떨어지지 않습니다. 이 모든 것들에 대해 우리가 지불해야하는 가격이 있습니다.

일련의 원칙을 채택하고 규칙을 준수하며 특정 지침을 준수해야합니다. 당신은 당신의 진정한 가치에 맞춰져야하고, 당신이 필요로하는 것과 그것을 얻는 방법을 알아야합니다. 조치를 취해야합니다. 역경에도 불구하고 자신의 목적에 전념해야합니다. 그리고 아마도 가장 중요한 것은 선택 방법을 알아야합니다.

이것은 자조와 함께 수수께끼입니다. 필요한 것을 얻을 수 있지만 원하는 것을 모두 가질 수는 없습니다. 선택은 희생에 관한 것입니다.

그러나 많은 것들이 중요해 보일 때 무엇을 포기해야하는지 어떻게 알 수 있습니까?

행복한 사람들이 알고있는 것 : 새로운 행복의 과학
닥터 댄 베이커 박사는 우리 모두가 공통적으로 가지고있는 세 가지 기본 관심사에 시간을 투자 할 것을 제안합니다. 목적, 건강 및 관계 – 사람과 하나님과의 관계.

Dr. Martin E.P. 진정성 행복 : 새로운 긍정적 심리학을 사용하여 지속되는 성취의 잠재력을 실현하는 Seligman은 우리의 강점을 활용하기 위해 삶을 준비해야한다고 말합니다. 우리는 많은 강점을 가질 수 있지만 이것은 주요 강점으로 좁혀 져야하는 또 다른 영역입니다. 무언가가 당신의 주요 강점인지 알고 싶다면, 셀리그 만 박사가 스스로에게 물어봐야 할 몇 가지 질문이 있습니다.

* 힘을 사용할 때 필연적 인 느낌이 있습니까?

* 힘을 사용할 때 활기차고 피곤하지 않습니까?

* 강점을 중심으로하는 개인 프로젝트를 만들고 추구합니까?

26 개월 만에 40 세에 다다를 때 누가 세고 있는지, 나는 내 인생의 후반에해야 할 일 목록을 만들었습니다. 나는 여섯 가지만 열거 한 것에 충격을 받았다. 그들은 모두 수년간의 작업이 필요하지만 내가 노력하면 모두 할 수 있습니다. 마음이 바뀌는 것으로 알려 졌기 때문에 시간이 지남에 따라 목록에 추가 할 것이라고 생각했지만 몇 주 후에도 여전히 장기적인 의제에 대한 항목으로 가득 찬 손이 있습니다.

제가 20 살이되었을 때 대학 전공을 바꾸는 것에 대한 생각은 선택의 여지가 없었습니다. Passages : Predictable Crisis of Adult life에서 Gail Sheehy의 글에 따르면, 내가 경험 한 것은 보통 20 가지 정도의 불안감이었다. 인생의 그 단계에서 청년들은 자신들이 내린 결정이 돌이킬 수 없다고 믿는 경향이 있습니다. 내가 알 수만 있다면 결국에는 신비스럽고 이름이없는 모든 열망이 결국에는 간단하고 실행 가능한 몇 가지 목표로 드러날 것입니다. 아마 내가 모르는 것이 낫습니다. 중년에 느끼는 안도감은 15 년 전에 지루함을 경험했을 것입니다.

6 개만 더 달성하고 싶다는 인식에도 불구하고 여전히 50-60 항목 마스터 할 일 목록을 유지합니다. 이제는 다른 관점이 있습니다. 매일 저는 아이들을위한 발달 활동, 의사의 약속, 마감일이 첨부 된 프로젝트 등과 같은 가장 중요한 것들을 처리 한 다음 가능할 때 나머지 부분을 정리합니다.

리차드 코흐 (Richard Koch)의 80/20 Way Living : Work Less, Worry Less, Succeed More, More Enjoy“행복이나 다른 곳으로 가려면 정말로 원하는 것을 결정한 다음 에너지를 어디에 두어야합니까? 가장 잘할 것입니다.”