인사이드 아웃의 행복

• 할 수있다 15, 2024

이행의 예술과 과학
로버트 맥

Robert Mack은 인생 코치이며, 저는 훌륭한 인생 코치가하는 일을 정말 좋아합니다. 그들은 행동과 발전에 관한 것입니다! 그래서 나는 읽기 시작하면서 매우 희망적이었습니다!

인사이드 아웃의 행복 수입, 교육 또는 우리가 진정 행복해야한다고 생각하는 완벽한 외모가없는 경우에도 행복을 찾는 것입니다. Robert는 우리에게 이미 행복해야 할 모든 이유가 있다고 지적합니다. 우리는 단지 선택을해야합니다.

예, 행복은 선택입니다!

"진실은 행복이 인생의 외부 환경보다 마음의 상태에 의해 더 결정된다는 것입니다." (도서에서 – 30 페이지)

불행하게도, 우리 대부분은 행복에 대한 조건을 설정합니다. 우리는 일정 금액의 돈을 벌어야하거나, 특정 차를 운전하거나 25 파운드를 느슨하게해야합니다. 문제는 일단 우리가 원하는 것을 갖게되면 더 이상 행복하지 않다는 것입니다.

"성공을 추구한다고해서 원하는 것을 얻더라도 원하는 것을 얻었을 때 오래되어 행복하기 때문에 계속 행복해지지 않습니다." (도서에서 – 33 페이지)

우리는 모두이 경험을 가졌습니다… 어느 날 쇼핑을하면서 가장 아름다운 지갑을 본 기억이납니다 (예, 지갑을 좋아합니다). 상점을 둘러 보면서이 지갑에 대해 계속 생각했습니다 (제 예산에서 약간 벗어났습니다). 마침내 나는이 지갑을 가지고 있다면 다른 모든 문제가 사라지고 그날 집으로 돌아 갔다고 스스로 확신했다. 하지만 이상한 이유로 마법의 힘이 매우 빨리 잃어 버렸고 인생은 이전의 모습으로 돌아 왔습니다.

내가 가장 흥미로 웠던 것은 Robert가 즐거움과 의미를 찾는 데 행복의 초점을 둔다는 것입니다. 이것은 말이됩니다! 내 인생을 되돌아 보면, 매우 행복하다는 기억은 다른 사람들과 관련이 있거나 열정적 인 일을하는 것입니다. 그 행복의 시간 중 어느 것도 지갑을 포함하지 않았습니다.

나는이 책을 좋아하고 이미 여러 번 추천했다. 그의 글쓰기 스타일은 신선하고 재밌지 만, 그가 공유하는 지혜는 영적 주인의 지혜입니다. 이 책은 이해하기 쉬운 책이었으며, 이것이 참 지혜로운 사람의 표시라고 생각합니다. 다른 사람들이 이해할 수있는 방식으로 그들이 알고있는 것을 공유 할 수 있습니다!

이 책은 160 페이지에 불과합니다. 각 장의 끝에는 “행복의 특성 안에서” 따라하기 쉬운 지침으로 해당 장을 요약합니다. 예를 들어, 내가 좋아하는 행복의 특성 6 장 끝 – 자신을 감사하는 것은 “다른 사람들과 자신을 비교하지 마십시오. 다른 사람들이 가진 것을 무시하고 달성하십시오.”

때때로 우리는 행복하기 위해 무언가를해야한다는 믿음에 갇히게됩니다. 우리는 컨디셔닝이 잘못되어 행복을 얻는 것보다 훨씬 어렵게 만듭니다! 인사이드 아웃의 행복 우리가 겪는 일이 무엇이든 항상 행복 할 수있는 선택이 있다는 것을 보여줍니다. 우리의 선택입니다.

비디오 지침: 인사이드 아웃 : 기쁨이의 머리 색깔은 왜 파란색일까? (할 수있다 2024).