현충일 알레르기

• 할 수있다 3, 2024

예, 비공식적 인 여름의 시작 인 현충일 주말에 야외 활동을 기대하고 있습니다. 당신은 미래에 피크닉, 바베큐, 캠핑, 하이킹 또는 자전거를 봅니다. 그러나 알레르기 환자 인 경우 현충일 주말에 알레르기가있는 곳이 전통적으로 있기 때문에 준비해야합니다.

잔디 꽃가루는 일반적으로 나무 꽃가루가 여전히 존재를 알리는 동시에 피크입니다. 이것은 당신이 야외에서 향할 때 이중 알레르기가 발생한다는 것을 의미합니다.

거주 지역에 따라이 이중 알레르기가 이미 발생하고있을 수도 있습니다. 내 목의 숲에서 지난 달은 알레르기 환자에게 끔찍했습니다.

많은 알레르기 환자의 문제는 특히 날씨가 좋은 경우 실내에 갇히고 싶지 않다는 것입니다. 물론, 우리가 실내에 머무르면 증상이 완화 될 것입니다. 실제로 창문을 닫고 에어컨을 켜둔 채 실내에 머무르면 실내 꽃가루 수를 90 % 이상 줄일 수 있습니다.

실내에 머무르는 것은 대부분의 사람들에게 현실적이지 않다고 말하고 싶습니다. 그렇기 때문에 의사는 처방전없이 주말에 기다리지 말고 처방전없이 구입할 수있는 항히스타민 제와 비강 스테로이드 스프레이를 권장합니다. 어떤 사람들에게는 항히스타민 제가 이익보다 더 많은 부작용을 일으키므로 쏘는 쐐기풀로 천연 제품을 사용해보십시오.

현충일 주말을 즐기고 밖으로 나가기 위해 시도 할 수있는 다른 전략은 무엇입니까?

• 꽃가루 수치가 높으면 뒤뜰에서 바베큐 나 피크닉을 계획하십시오. 그렇게하면 필요한 경우 시간의 일부를 실내에서 보낼 수 있습니다.

• 꽃가루 수치가 낮을수록 야외 활동을 더 정오에 계획하십시오.

• 밖에있는 경우, 다시 들어가면 옷과 샤워를 바꾸십시오. 꽃가루는 옷과 머리카락에 달라 붙는 경향이 있습니다.

• 알레르기가 심한 경우 안면 마스크 착용을 고려하십시오.

구강 알레르기 증후군 (OAS)은 입과 목의 가려움증을 포함하여 새로운 알레르기 증상을 유발하는 음식의 피크닉이나 바베큐를 즐기면서 동시에 발생할 수 있습니다. 특정 음식을 피하면 증상을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 잔디 시즌에는 토마토, 감자, 복숭아, 멜론, 오렌지 및 셀러리를 피하십시오.

OAS를 가진 많은 계절 알레르기 환자는 특정 생과일, 채소 또는 견과류를 먹은 후 입술, 혀, 목구멍 또는 입의 가려움증, 따끔 거림, 타는듯한 붓기 등을 경험합니다. OAS는 알레르기가있는 사람의 약 1/3에서 발생합니다. 성인은 어린이보다 더 많은 영향을받습니다. 봄과 가을 꽃가루 시즌에는 증상이 악화되는 경향이 있습니다. OAS 증상은 특정 날 음식의 단백질과 식물 꽃가루 간의 교차 반응으로 인해 발생합니다.