독감 시즌 팁

• 4 월 27, 2024

독감 사례는 현재 43 개 주에서 널리 퍼져 있으며 보건 당국은 이것이 나쁜 해일지도 모른다고 우려하고 있습니다. 독감 백신의 효과가 약 49 %에 불과하기 때문에 올해의 경우 급증 가능성이 높습니다. 독감 계절은 보통 10 월 또는 11 월에 시작하여 1 월 또는 2 월에 최고조에 달하며 5 월까지 지속됩니다. 자신을 보호하기 위해 또는 최소한 병에 걸릴 위험을 최소화하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

자신을 보호하다

• 비누와 물로 손을 자주 씻거나 알코올 성분의 손 소독제를 사용하십시오.
• 기침과 재채기를 손이 아닌 팔꿈치로 덮으십시오.
• 아플 때는 집에 계십시오. 분명히 E.R.에 가지 말고 병든 사람에게 병균을 전파하십시오.
• 아플 것으로 보이는 다른 사람들을 피하십시오. 개체는 증상이 나타나기 5 일 전과 그 후 5 일에 전염성이 있습니다.
• 주방 카운터, TV 리모컨, 수도꼭지, 도어 핸들과 같은 표면을 소독하십시오.

독감 증상 알기

• 100도 이상의 열.
• 빠른 호흡 또는 호흡 곤란.
• 회색 또는 회색 피부색.
• 가슴이나 위 부위의 통증 또는 압박.
• 갑자기 현기증.
•혼동.
• 울 때 탈수, 소변이 충분하지 않거나 눈물이 없습니다.
• 심한 또는 구토.
• 졸리거나 혼란스러워 지거나 깨어나거나 상호 작용하지 않습니다.
• 지나치게 짜증이 난다.
• 독감과 유사한 증상은 호전되지만 열이 심하고 기침이 심해지면 다시 나타납니다.

독감 예방 주사 요?

질병 통제 및 예방 센터 관계자는 너무 늦지 않았다고 말합니다. 어린이, 노인 및 면역 체계가 손상된 사람과 같은 취약한 개인의 경우 보호가없는 것이 좋습니다. 그러나 올해 백신은 전국적으로 보이는 모든 균주로부터 보호되지는 않습니다.

아프면 어떻게해야합니까?

• 집에 있고 쉬십시오.
• 다량의 수분을 섭취하십시오.
• 아스피린이나 다른 진통제를 복용하여 열과 불편 함을 느끼십시오. 처방전없이 구입할 수있는 기침 / 감기약은 기침과 혼잡을 도울 수 있습니다.
• 샤워를하여 열을 줄이십시오.
• 타미플루와 같은 항 바이러스제는 처방전으로 의사로부터 구할 수 있지만 연구에 따르면 이러한 약물은 병의 시간을 16 시간 만 줄입니다.
• 4-6 주 안에 질병이 완전히 진행될 것으로 예상합니다.