Marc Lesser의 서평

• 할 수있다 4, 2024

더 적은 일로 더 많은 것을 성취하십시오
마크 레서

우리 사회에서 우리는 우리가 더 바쁠수록 더 생산적이라고 믿게되었습니다. 우리는 직장에서 바쁘고 집에서 바쁘다. 그리고 잠재적으로 앉아서 쉬는 순간이 있다면 어떻게해야합니까? 우리는 다른 것으로 바빠서 채우려 고 노력합니다.

“우리 모두는 때때로 바쁘기 때문에 압도 당합니다. 하지만 얼마나 바쁘게 지내고 있는지 자주 느끼고 있다면 바쁘게 중독되어 있는지 궁금 할 것입니다. " 책에서 – 8 페이지.

나는 내가 얼마나 바빴는지에 관해 자랑하는 것을 좋아했다. 그러나 그때 나는 내가하고 싶은 일을하기에는 너무 바쁘다는 것을 알게되었다. 이 책을 읽은 후, 나는 생산성과 바쁜 것과 큰 차이가 있음을 알았습니다! Busyness는 산만 함으로 가득 차고, 생산성은 명확성과 집중도로 가득합니다.

“인간적으로 보이는 것보다 더 많은 잼 포장의 스릴, 또는 불가능한 마감일로 작업하고 건강과 비용에 대한 비용으로 만나는 드라마에서 '멀티 태스킹'으로 인해 신체적 만족감을 느끼고 에너지가 증가하는 경우가 종종 있습니다 가족?" 책에서 – 8 페이지.

Marc Lesser의“Less”는 하루를 최대한 활용하는 방법에 대한 아이디어로 가득합니다. 우리의 두려움이 무엇인지 이해하고 그들이 우리를 어떻게 붙잡는지를 이해하고 산만 함을 없애고 일상이 긍정적인지 부정적인지를 결정하는 등 간단한 일을함으로써 하루 종일 바퀴를 돌리는 것보다 더 생산적이고 더 큰 성과를 낼 수 있습니다.

예를 들어, 나는주의 산만 중 하나가 실제로 아침 루틴에 있음을 발견했습니다. 나는 아이들이하기 약 2 시간 전에 일찍 일어납니다. 커피를 만든 다음 컴퓨터를 켭니다. 일반적으로 아이디어는 글을 쓰 겠다는 것이지만 일반적으로 몇 분 동안 머리를 치우는 데 도움이된다는 아이디어로 컴퓨터 게임을 먼저 클릭합니다. 글쎄요, 그 몇 분은 2 시간으로 바뀌고 제 아이들은 일어납니다! 그런 다음 서두르고 흩어진 느낌이 들었습니다. 그래서 나는 게임을 삭제했다! !! 새로운 루틴을 만들었습니다. 이제 일어나서 30 분 동안 운동 한 다음 샤워를합니다. 그런 다음 커피를 양조하고 20 분 동안 명상합니다. 커피가 양조를 마치면 약 20 분 동안 커피를 마시고 일기를 만듭니다. 그런 다음 글을 쓰고 싶거나 Marc Lesser의“Less”와 같은 고상한 글을 읽고 아이들이 일어날 때 나는 개인적인 발전을위한 시간이 있다고 생각합니다! 활기차고 충전 된 느낌입니다!

나의 부정적인 일상은 우울증으로 이어졌고, 나의 새로운 긍정적 인 일상은 창의성과 행복으로 이어졌습니다. 문제는 우리가주의를 기울이지 않으면 부정적인 일상에 처해 있음을 알지 못하는 것입니다.

너무 바빠서 중요한 일을 처리하지 못합니다. 나는 "바쁘다"에 대해 알고 있습니다. 저는 자영업을하고 있으며 자녀를 홈 스쿨링합니다. 일주일에 80 시간 일하는 것이 얼마나 쉬운 지 알고 있습니다. 나는 내가“바쁜”날을 가질 것입니다. 나는 내 아이들을 본 적이 없으며 하루 종일 나와 함께 있다고 느꼈습니다!

나는“Less”를 읽고 그의 개념을 실천하는 것을 크게 즐겼습니다. 아주 읽기 쉽고 159 페이지에 불과합니다. 영감을주는 인용구로 가득 차 있으며 각 장에는 가치있는 변환 도구가 가득 차 있으며 각 페이지마다 영감을 받았습니다. 적은 일을함으로써 더 많은 것을 성취하면 우리의 꿈, 목표, 사랑하는 사람들과 우리 자신에게 더 가까이 갈 수 있습니다. 그것은 우리 자신과 우리가 가장 사랑하는 사람들을 위해 더 나은 삶을 살면서 우리의 삶을 즐길 시간을줍니다.

“가장 중요한 것은 우리의 존재가 지구에 얼마나 많은 사랑과 선함을 가졌는지, 우리가 가장 소중히 여기는 사람들과 얼마나 효과적으로 관계를 맺 었는가, 인생의 혼란.” 책에서 – 112 페이지.