여름 피부 관리를위한 토마토와 딸기

• 4 월 30, 2024

여름은 미국에서 진행되었으며 일부 지역에서는 수확시기가되었습니다! 이것은 기분이 좋지만 가정 정원사에게는 스트레스가 될 수 있습니다. 가정 정원이있는 경우 이는 종종 자신보다 생산량이 훨씬 많으며 가족이나 친구도 부패하기 전에 먹을 수 있음을 의미 할 수 있습니다. 그리고 누가 정말 영양분이 풍부하고 맛있는 음식을 낭비하고 싶어합니까!

당신이 약간의 재미를 가질 수있는 방법 중 하나는, 당신의 몸에 추가로 좋은 일을하고, 많은 양의 농산물을 사용하는 것은 미용 치료를하는 것입니다! 이 기사에서는 토마토와 딸기가 나타나기 시작할 때 일반적으로 꽤 풍부한 두 가지 과일에 대해 이야기하겠습니다. 이것은 당신의 내부에 좋은 것이 당신의 외부에도 좋은지 고민하는 모든 사람들을위한 것입니다!

토마토부터 시작합시다. 지금까지 대부분의 사람들은 평균 토마토가 얼마나 건강한 토마토인지 알고 있습니다. 토마토는 자연적으로 비타민 A와 C가 풍부합니다. 나는 다른 기사들 (아래에 나열되어 있음)에서이 비타민들에 대해 이야기했지만, 비타민 A를 예로 들어 보면 강력한 피부 제거제입니다. 실제로, 매우 일반적인 피부과 의사 인 여드름 치료제 인 레티놀은 기본적으로 합성 비타민 A입니다. 따라서 토마토는 합성 적으로 생성 된 치료의 바람직하지 않은 부작용없이 풍부하게 자연적으로 발생하는 비타민 A를 피부에 제공합니다. 이 외에도 비타민 A는 새로운 (올바른 일을하면 건강에 좋습니다!) 피부 세포의 형성을 촉진하고 항산화 제 역할도합니다. 비타민 C는 또한 피부의 실제 메이크업에 매우 중요합니다. 비타민 C는 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 자극하며 강력한 항산화 제로 간주됩니다. 이것은 세포가 자유 라디칼 손상, 피부를 노화시키고 탄력을 잃고 탄력을 잃는 것으로부터 세포를 보호한다는 것을 의미합니다.

딸기는 우리의 또 다른 미용 음식입니다. 딸기는 특히 정상 및 복합 피부에 좋습니다. 그것은 약한 산성 성질과 높은 수분 함량으로 인해 먼저 피부를 부드럽게하고 죽은 피부 세포를 제거하고 수분이 피부 표면으로 들어가서 피부를 보습합니다. 이 연화 효과는 또한 딸기의 모든 식물성 영양소가 피부 장벽을 쉽게 가로 질러 피부에 영양이 풍부한 영양 칵테일을 제공합니다!

이제 피부 관리에 이러한 과일을 정확히 어떻게 사용하는지 궁금 할 것입니다. 실제로는 매우 간단합니다! 내가 찾은 가장 쉬운 방법은 과일을 일반 요구르트로 가득한 스푼과 섞는 것입니다. 일반 전유 요구르트는 우유의 지방이 피부의 오일을 잘 분해하여 자체적으로 효과적인 클렌저를 만들기 때문에 피부 관리에 가장 좋습니다. 인내심이 있다면 과일을 포크로 으깬 다음 요구르트를 섞어 먹을 수 있습니다. 그다지 많지 않다면 믹서기를 사용하고 요구르트와 함께 과일 조각 전체를 떨어 뜨리고 섞으십시오. 요거트에 유리한 약 75 % / 25 %의 혼합물을 섭취하기를 원합니다. 이것은 당신에게 클렌저 또는 마스크로 사용할 수있는 좋은 일관성을 가진 크림 같은 제품을 줄 것입니다.

과일에 민감하기 쉬운 경향이있는 경우, 패치 테스트를 먼저하고 24 시간 동안 기다렸다가 얼굴 전체에 바르십시오. 이와 같은 상식 예방 조치 외에는 이러한 치료에 전혀 문제가 없어야합니다! 즐겨!

참고할 사항 :
-이틀마다 새로운 배치를 만들고 냉장고에 가능한 한 밀폐 보관하십시오. 야외는 그것이 힘을 잃어 버리고 결국에는 망칠 수 있습니다. 냉동은이 속도를 늦추지 만 불가피하게 일어날 것입니다.

-여분의 토마토와 딸기를 얼려서 일년 내내 미용 트리트먼트를받을 수 있습니다.

-클렌저의 경우 얼굴 전체에 문지르도록 충분히 오래 두십시오. 마스크의 경우 10-15 분 동안 그대로 두십시오. 약간의 카올린 또는 베토 나이트 클레이 (Queen Helene의 Mint Julep 또는 Mud Clay 가면극)를 추가하여 마스크와 같은 일관성과 더 많은 오일 흡수 특성을 만들 수 있습니다.

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