주의력 결핍 장애를 가진 여름 재미

• 4 월 30, 2024

여름은 확장 된 지평과 끝없는 탐험의 시간입니다. 지금은 가족들이 함께 모여 현실 세계의 관심을 표출 할 때입니다. 주의력 결핍 장애가있는 어린이가있는 가족에게는이시기가 가장 좋은시기입니다. 여름은 당신이 만드는 것입니다!

계획부터 시작하십시오. 모두가 여름부터 무엇을 기대합니까? 그들은 어떤 활동을하고 싶습니까? 활동을 중심으로 느슨한 일정을 세우십시오. 대략적인 식사 시간과 취침 시간을 만드십시오. 조용한 시간과 모든 사람에게 충분한 휴식을 포함시켜야합니다. 또한 영양에주의를 기울이고 싶습니다. 여름은 쉬어야하지만 좋은 영양이 창 밖으로 날아갈 때가 아닙니다.

최신 연구에 따르면 최적의 뇌 기능을 위해서는 뇌에 연료를 공급하는 화학 물질을 만들기 위해 견고한 영양이 필요합니다. 계절의 신선한 과일과 맛있는 야채를 즐기십시오. 방이 있다면 정원이 작더라도 정원을 만드십시오. 아이들은 상점에서 먹는 것을 좋아하지 않지만 때때로 자라는 것을 먹습니다. 현지 농부의 시장을 방문하십시오. 새로운 요리법을 시도하십시오. 여름은 가족의 건강을 향상시키는 방식으로 식량 소비의 경계를 넓힐 수있는시기가되어야합니다.

지적 추구를 잊지 마십시오! 일주일에 몇 번 도서관에 가야합니까? 귀하의 지역에 흥미롭고 저렴한 박물관이 있습니까? 자녀가 내년에 학교에 갈 준비를하기 위해 과외가 필요합니까? 그렇다면 견고한 학문적 배경과 쾌활한 정신을 가진 사람을 고용하십시오. 자녀를지도하고 싶다면 독서를 해보십시오 AD / HD 숙제 과제 변화! 해리엇 호프 그린. 이 책은 학습에 도움이되는 훌륭한 참고 자료입니다.

여름에는 야외에서 우리를 불러요! 당신의 동네에 수영장이 있습니까? 여름 패스를 구입하는 것이 좋습니다. 마당이 미니 워터 파크가 될 수 있다는 것을 잊지 마십시오. 물 풍선은 항상 인기입니다! 스프링클러는 쉽습니다. 워터 슬라이드를 위해 슬라이드 상단에 호스를 놓을 수도 있습니다. 이것에 조심하십시오! 워터 슬라이드는 아이들을 놀라 울 정도로 빠르게 움직입니다. 많은 어린이들이“슬립 앤 슬라이드”경험을 즐깁니다. 상업적인 것들이 있지만 자료가 있다면 직접 만들 수도 있습니다. 마당을 아이들을위한 여름 천국으로 만드는 방법을 찾기 위해 연구를하십시오.

좋은 여름 활동은 당신과 당신의 가족이 함께 즐길 수있는 활동입니다. 활동에 대한 규칙을 설정하십시오. 자녀들에게 무엇을 기대해야하는지 알려주십시오. 가족 스케줄에 관한 정보를 입수하게한다. 요일을 초과 예약하지 마십시오. 활동과 휴식 사이의 올바른 균형을 찾으십시오. 그런 다음 여름을 즐기십시오. 주의력 결핍 장애가있는 어린이의 경우 여름은 가족과 가족이 필요로하는 상쾌한 휴식 일 수 있습니다.
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