칠면조 박제 껍질 요리법

• 4 월 28, 2024

남은 칠면조의 일부를 회사에 충분한 맛있는 파스타 요리로 바꾸십시오. 빠르고 쉽게 정리할 수 있습니다. 시간을 절약하기 위해 탈수 된 양파를 사용하여 양파를 자르지 않습니다. 나는 또한 상점에서 구입 한 병 스파게티 소스를 사용합니다. 물론 냉동실에 수제 소스가 있으면 요리가 더 좋습니다. 이 요리는 의심 할 여지없이 가족이 좋아할 것입니다. 냉동실을 위해 여분을 만들고 싶을 수도 있습니다.

칠면조 박제 껍질

12 인분

1 12 온스. 점보 파스타 껍질 패키지

충전재
칠면조 구이 2 ~ 3 컵
리코 타 치즈 2 컵
탈수 된 양파 플레이크 2 큰술 또는 잘게 썬 양파 1/2 컵
강판 파마산 치즈 1 컵
계란 2 개
갓 갈은 육두구 1/4 작은 술
1/2 작은 술 소금
갓 갈은 후추 1/4 작은 술
1 10 온스. 냉동 브로콜리, 시금치 또는 아티 초크 하트 포장

1 28 온스. 좋아하는 브랜드 스파게티 소스
갓 갈은 파마산 치즈 1 컵

껍질이 거의 다 될 때까지 끓는 소금물로 껍질을 요리하십시오. 5-7 분 찬물로 배수하고 헹굽니다. 따로.

충전물 : 칠면조가 잘게 될 때까지 칠면조를 펄싱하십시오. 당신이 그것을 퓌레하지 않도록하십시오. 나머지 충전 재료를 넣고 잘 섞습니다. (냉동 시금치를 사용하는 경우 스트레이너에서 해동 시금치를 눌러 과도한 수분을 제거하십시오)

껍질을 칠면조로 채우고 붙지 않는 스프레이로 뿌려진 9 x 13 "캐서롤 접시에 넣습니다. 스파게티 소스를 모두 붓고 파마산 치즈를 뿌립니다. 예열 된 350 ° 오븐에서 굽습니다. 30-45 분 동안 또는 거품이 날 때까지.

참고 : 이틀 전에 냉장고에 보관할 수 있습니다. 또한 최대 2 개월 앞당겨서 단단히 싸서 얼게 할 수도 있습니다.

1 회 제공량
칼로리 355 지방에서 칼로리 138
총 칼로리 비율 :
지방 39 % 단백질 25 % 탄수화물. 36 %

영양 소량
피복재
총 지방 15g
포화 지방 8g
콜레스테롤 82 mg
나트륨 870 mg
총 탄수화물 32g
식이 섬유 2g
설탕 4g
단백질 22g

비타민 A 27 % 비타민 C 42 % 칼슘 0 % 철 8 %

비디오 지침: 칠면조 통구이 : 파티 음식을 끝내러 왔다. (고든램지 레시피 Gordon Ramsay's Roasted Turkey With Lemon Parsley & Garlic) (4 월 2024).