저탄수화물 겨자 윤기 나는 햄 레시피

• 할 수있다 12, 2024

햄을 요리하는 경우 테이블에서 실제 햄 맛을 얻으십시오! 햄을 꿀이나 설탕 시럽 톤에 담그지 마십시오. 햄을 즐기는 건강한 방법이 있습니다.

5 파운드 뼈없는 햄
3 큰술 황금 겨자
화이트 와인 2 티스푼
1 큰술 스플렌 다
1/4 tsp 정향

오븐을 325F로 예열하십시오. 쿠키 시트에 햄을 넣으십시오. 2 시간 반 동안 요리하여 온도를 140F로 만듭니다.

겨자, 와인, 스플렌 다 및 정향을 함께 섞습니다. 오븐에서 나오기 약 20 분 전에 햄을 닦습니다.

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