위대한 면역 체계

• 할 수있다 13, 2024

"면역 체계는 신체의 의사, 많은 질병과 질병으로부터 우리를 보호하고 치료하는 개인 의사입니다"-Robert S. Deswitz, M.D

면역 체계는 신체의 물리 방어 메커니즘이며 최적의 수준에서 작업 할 때 감염으로부터 보호하고 질병에 굴복 할 때 신속하고 효율적으로 치유되도록합니다.

면역은 다양한 요인에 의해 영향을받습니다

우리 몸은 음식, 공기, 물, 자유 라디칼, 적대적인 박테리아 및 스트레스 (정서적 또는 물리적)의 화학 물질로 끊임없이 공격 받고 있습니다. 우리 몸이 침략자와 싸우도록 프로그램되지 않았다면, 우리 모두는 계속 아플 것입니다. 실제로 우리 몸은 약점이 나타날 때까지 질병에 굴복하지 않습니다.

• 불쌍하거나 부적절한 수면
  
• 가난한 다이어트
  
• 스트레스 (정서적, 신체적 또는 환경 적)
  
• 항생제 남용
  
• 담배 연기, 자동차 배기 가스, 가정용 화학 물질 및 신체가 더 열심히 일해야하는 모든 것을 포함한 독소에 노출
  
• 정서적 요인 (우울증, 불행, 두려움, 질투 및 기타 부정적인 감정적 사고 포함)
  
• 해
  
• 만성 질환
  
• 칸디다, 효소 결핍 및 만성 변비와 같은 소화 장애
  
• 외과
  
• 과다

약화 된 면역 체계의 징후

본문에서 이러한 메시지를 무시하지 않는 것이 중요합니다. 무언가 잘못되었을 때 알 수있는 유일한 수단입니다. 우리는 질병이나 약점의 원인을 인식하고 자연 면역 체계를 강화하기위한 조치를 취해야합니다. 물론, 귀하는 처방전없이 구입할 수있는 약물을 처방 받거나 의사로부터 처방약을받을 수 있지만 원인을 밝히지 않고 증상 만 억제 할 수 있습니다.

• 피로
  
• 무표정
  
• 반복 감염 (연 4 회 이상이면 면역 체계가 강화되어야 함)
  
• 염증
  
• 알레르기 반응
  
• 느린 상처 치유
  
• 만성 설사
  
• 감기와 독감 반복
  
• 구강 아구창, 칸디다 및 질 효모 감염과 같은 일반적으로 존재하는 일부 유기체의 과잉 성장을 나타내는 감염.

면역 체계가 도움을 줄 수 있습니까? 스스로에게 질문

1. 종종 감기, 인후염 또는 독감에 걸리나요?
   
2. 내 질병은 일반적으로 2 주 이상 지속됩니까?
   
3. 보통 하루 종일 피곤합니까?
   
4. 사랑하는 사람이나 결혼 생활의 문제로 실직의 큰 스트레스 상실을 경험 했습니까?
   
5. 최근에 장기간 항생제를 복용 한 적이 있습니까?

이러한 질문 중 하나라도 "예"라고 대답 한 경우 면역에 도움이 필요할 수 있습니다. 면역 체계를 개선하기위한 조치를 취하면 심장병 및 암과 같은 생명을 위협하는 상태를 포함하여 광범위한 질병을 예방할 수 있습니다.

우리 각자는 면역력을 높이기 위해 비교적 간단한 여러 가지 일을 할 수 있습니다. 우리의 음식 선택, 운동 습관, 수면 시간표, 심지어 우리의 생각과 감정은 여러면에서 면역 기능에 영향을 줄 수 있습니다.

이 정보는 정보 제공의 목적으로 만 사용되며 의사의 진료 나 조언을 대체하기위한 것이 아닙니다.