우리 모두는 가끔씩 외식해야합니다. 전원이 꺼지고 냉장고가 녹습니다. 직장에 늦었어요 특별한 날이 있습니다. 이유가 무엇이든, 여기에 맛있는 건강한 선택을하는 방법이 있습니다.

저탄수화물 식당 리뷰 – 저탄수화물 참조 이 책은 프로세스를 단계별로 안내합니다. 먼저 일반적인 유형의 레스토랑을 고려하십시오. "이탈리아 식"식당. "멕시칸"식당. 그들은 어떤 유형의 음식을 제공하는 경향이 있습니까? 당신의 선택은 무엇입니까? 처음 앉을 때해야 할 중요한 일은 무엇입니까?

그런 다음이 책은 더 자세히 설명됩니다. 테이크 아웃 및 앉은 자세 모두에서 특정 레스토랑을 처리합니다. 맥도날드 지하철. 올리브 정원. 금요일 TGI. 대체에 대한 아이디어를 제공하는 다양한 옵션이 있습니다. 그렇게하면 자신이 집에서 재배 한 품종 중 하나라도 자신이 시도 할 수있는 아이디어를 얻을 수 있습니다.

건강식은 지루한 샐러드로 고통받는 것이 아닙니다. 다양한 종류의 맛있는 옵션이 있습니다! 무엇을 찾고 주문해야하는지 알아야합니다. 이 책은 그 과정을 안내합니다.

조리법 외에도 저탄수화물 저서 모두 저탄수화물 다이어트를 성공적으로 관리하는 방법을 설명하는 부록을 제공합니다.

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