주방 치료

• 할 수있다 17, 2024

가정 요법은 처방전이나 처방전없이 구입할 수있는 의약품보다 부작용이 적어 감기와 ​​독감 증상을 완화시키는 데 더 효과적 일 수 있습니다. 이 부엌 치료 재료는 냉장고 또는 식료품 저장실에서 찾을 수 있습니다.

독감과 감기에 대한 엘더베리 시럽

엘더베리는 약용 시럽을 만드는 데 사용할 수있는 딸기를 생산하는 식물입니다. 엘더베리 시럽은 독감과 감기를 치료하고 면역 체계를 강화시키는 데 사용됩니다. 증상과 기간을 줄이는 것 같습니다.

엘더베리 시럽을 만들려면 줄기에서 제거 된 신선한 엘더베리 1 컵을 물 2 컵이 담긴 스튜 냄비에 넣으십시오. 혼합물을 끓여서 열을 줄이고 30 분 동안 끓으십시오. 30 분 후, 딸기를 감자 으깨기로 으깨십시오. 으깬 장과를 젤리 백에 걸러서 베리 껍질과 씨앗에서 주스를 분리하십시오. 생꿀 ½ -1 컵을 넣고 잘 저어 냉장고에있는 메이슨 병에 최대 3 개월 동안 보관하십시오.

예방을 위해 성인 1 일 1 엘더베리 시럽과 1 tsp를 섭취하십시오. 아이들을위한 하루. 감기 나 독감 증상이 발생하면 성인의 경우 2-3 시간마다 1 T.를 복용하고 1 tsp를 복용하십시오. 어린이들을위한.

자신의 엘더베리 시럽을 만들고 싶지 않습니다. Anthoimmune, Sambucol 또는 Nature 's Way에서 미리 만들어진 시럽을 확인하십시오.

인후염에 꿀과 레몬

생꿀, 레몬 주스 및 카이엔 고추의 혼합물로 인후통을 진정시킵니다. 꿀로 반 스푼을 채우고 레몬 주스와 카이엔으로 마무리하십시오. 혼합물을 천천히 마신다. 이 콤보는 꿀이 소독하고 목구멍을 코팅하기 때문에 효과가있는 것 같습니다. 레몬 주스는 염증을 줄입니다. 카이엔은 치유 속도를 높입니다.

답답한 살사

할라 페 노스와 같은 핫 칠리로 만든 살사 한 병을 움켜 쥐면 감기 나 독감이 완치 될 수 있습니다. 살사는 고추가 비강에 얇은 점액을 내고 쉽게 배출하기 때문에 답답함을 줄이는 것 같습니다. 살사 성분은 비타민 C의 좋은 공급원입니다.

열과 식초

사과 식초는 열을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 식초 1 컵과 물 2 컵을 섞고 팔, 다리, 목을 끓여서 열을 줄이십시오.

기침 및 겨자

머스타드는 혼잡을 풀고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 1-2 T.의 겨자 가루와 1 컵의 밀가루를 결합하여 국소 페이스트를 만듭니다. 따뜻한 물을 넣어 두꺼운 페이스트를 만듭니다. 낡은 티셔츠에 풀을 뿌린다. 티셔츠를 뜨거운 물병과 함께 넣기 전에 가슴에 올리브 오일을 바르십시오. 누워서 20 분 동안 휴식을 취하십시오.