혼란이 있어도 계속 발전하십시오

• 할 수있다 4, 2024

새로운 운동 프로그램을 시작하거나 체중 감량과 같은 목표를 달성하려고 할 때 종종 탈선합니다. 무엇을 방해 할 수 있는지 알고 그런 방아쇠를 다루는 방법을 미리 계획하면 목표를 달성하는 데 큰 도움이됩니다.

다른 사람들의 비판은 많은 사람들에게 일반적인 방아쇠입니다. 나는 도움이되는 건설적인 비판에 대해 이야기하는 것이 아닙니다. 우리 중 많은 사람들이 목표를 달성하지 못하도록 인생의 목표를 달성 한 것처럼 보이는 사람들이 있습니다. 그들은 당신이 성공할 수 없다고 말할 수 있습니다. 만약 당신이 성공한다면 당신은 행복하지 않을 것입니다. 이 사람들을 다루는 가장 좋은 방법은 당신의 삶에 대한 그들의 접근을 제한하는 것입니다. 그들에게 꿈을 나누지 말고 행동이나 목표를 정당화하지 말고 파괴적인 대화를 계속하지 마십시오. 그들의 입력을 제한하려고하는데 그들이 계속 당신을 쓰러 뜨릴 방법을 찾는다면, 적어도 한동안은 당신의 삶에서 단계적으로 넘어 가야 할 것입니다.

그러나이 비판은 종종 내부에서 비롯됩니다. 우리 모두는 머리에 비판적이며 작은 목소리가있어서 충분하지 않다는 것을 알려줍니다. 어떤 사람들은 듣지 않는 것이 좋으며 다른 사람들은 여전히이 기술을 연구해야합니다. 이 중요한 목소리로 인해 목표를 달성하지 못하면 다음에 발언 할 때 대처할 행동 계획을 세우십시오. 시간을내어 과거에 성공한 것들의 목록을 만드십시오. 그 목표를 달성하기 위해 사용한 기술을 기록하십시오. 새로운 목표에 필요한 기술과 같은 기술입니까? 새로운 기술을 배워야합니까? 그런 목소리가 들릴 때, 당신은 이전에 성공했고, 새로운 기술을 배우기 위해 노력하고 있으며, 모든 목표는 작은 단계로 이루어지고 있으며, 그 단계를 밟고 있음을 상기하십시오. 꿈에서 자신을 말하지 마십시오.

장애가 발생하여 목표 달성을 계속하지 못하게해서는 안됩니다. 당신을 격려하고 당신이하는 일을 현실적으로 말해 줄 사람들의 도움을 받으십시오. 사람들이 우리가 얼마나 훌륭하다고 말하는지를 듣는 것이 항상 좋지만, 진실을 듣는 것이 낫습니다. 당신의 지원 사람들은 당신을 사랑하고 돌보는 방식으로 정직하게 기꺼이해야합니다. 그들은 당신이 당신의 목표를 향해 나아 가지 않는 이유를 식별해야 할 명확성을 줄 수 있습니다. 이 사람들을 찾으면 그들이 축복이기 때문에 소중히 간직하십시오.

우리 모두는 실패합니다. 인생의 사실입니다. 나는 상당한 목표를 세운 다음 어떤 종류의 좌절이나 계획 변경없이 목표를 달성 한 사람을 모른다. 그 걸림돌이 당신을 쓰러 뜨리고 싸움에서 벗어날 것인지, 또는 더 큰 높이로 당신을 박살낼 것인지 결정하는 것은 당신에게 달려 있습니다. 선택은 당신입니다.

비디오 지침: 단 20년 후 사라질 것들 (할 수있다 2024).