카렌 지 블린 원 레드 핫 엄마

• 4 월 30, 2024

폐경과 폐경을 다루는 모든 Red Hot Mamas를 불러!

정보와 영감을 제공하여 폐경기 여성을 돕는 조직인 The Red Hot Mamas의 창립자이자 회장 인 Karen Giblin을 만나십시오.

Giblin은 현재 국제 폐경기 협회 (IMS)와 북미 폐경기 협회 (NAMS)의 회원이며 두 개의 주요 폐경기 옹호 단체입니다. 그럼에도 불구하고, 그녀가 가장 자랑스럽게 여기는 Red Hot Mamas와의 그녀의 열정적 인 폐경기 옹호 활동입니다.

레드 핫 마마 스, 모든 것이 시작된 방법
Giblin은 1991 년 다른 사람들을 돕고 자하는 소망으로 Red Hot Mamas를 만들었습니다. 40 세의 나이에 난소 절제술 (난소 제거)과 자궁 절제술을받은 후 Giblin은 갑작스런 폐경기 발병에 대한 지침이 필요했습니다.

문제는 사용 가능한 리소스가 홀수 장을 위해 절약 할 수있는 경우가 거의 없다는 것입니다. 그녀의 경험을 더 나쁘게 한 것은 수치심과 함께 즉각적인 고립이었다. Giblin은 다음과 같이 회상합니다.“우리는 여전히 청소년 중심 사회에있었습니다. 우리 중 많은 사람들이 폐경기를 노년과 동일시하고 노화와 관련된 모든 부정적인 의미를 말합니다.”

"난 창피했다."
서점으로의 그 운명적인 여행은 사실상 쓸모가 없었을뿐만 아니라, 너무도 굴욕적이었습니다. 변화를 겪고있는 동료가 거의 없기 때문에 (나중에 그 주제를 다룰 것입니다) 여성들은 폐경기 지에서 표류 할 곳이 없어서 조언을 구할 곳이 없다는 것을 알게되었습니다. 또한 수치심으로 인해 조언이 거의없는 것을 얻는 것이 더욱 어려워졌습니다.

Giblin은 약간의 유머와 약간의 슬픔을 기억하면서“제가 찾은 한 권의 책으로 서점 체크 아웃으로 향할 때 그 책을 잡지 더미 아래에 숨겼습니다.” 40 대 초반의 여성이 마지막으로 생각하거나 다루고 싶어하는 것은 폐경기이며 1990 년대 초반에 노화는 사회 병과 다소 비슷했습니다.

"여성은 전체 '변화'과정에 대해 스스로 교육해야합니다."
지난 20 년 동안 40 대 초반에 폐경기, 자연 또는 외과 수술을 한 여성이 흥미로운 결과를 가져 왔는지 아는 사람이 거의 없다는 것을 아는 지 블린에 대한 이전 의견으로 되돌아 가십시오. 그런 다음 현재와 같이 대다수의 여성들은 여전히 ​​폐경기와 관련된 열 감상으로 생각합니다. 그러나 폐경은 단순히 일과성 및 호르몬 이상입니다. 폐경기에는 몇 가지 다른 증상이 흔합니다.

불면증을 예로 들어 보자. 이것은 40 대와 30 대 후반의 여성들에게 매우 흔한 불만입니다. 수면 장애에 기여할 수있는 원인에는 여러 가지가 있으며 일부 여성의 경우 호르몬 수치가 변동하고 밤 땀이 많은 잠 못 이루는 밤 뒤에 있습니다. 그러나 여성들은 폐경기를 생각하고 수면제를 찾거나 기 블린이 말한 것처럼“이 여성들은 불면증 증상에 따라 한 의료 전문가에서 다른 의료 전문가로 옮겨 가고 있으며, 종종이 여성들은 여전히 ​​폐경기가 어딘가에있을 것이라고 생각하고있다”고 말했다.

폐경기는 긴 단계로 급격한 휴식이 아닙니다
Giblin은 지난 20 년 동안 여성이 마지막 월경 이전부터 시작된 전체 폐경기 과정에 대해 알아야한다는 것을 발견했습니다. “Perimenopause는 8 세 이하의 경미한 부분이라도 작은 변화라도 눈치 채기 때문에 많은 여성들에게 매우 실제적인 사건입니다. Perimenopause는 폐경기에 대한 신체의 준비이며 호르몬 수치가 스스로 조정되면 여성은 다양한 증상을 겪게됩니다.”

여성들이 폐경이 하나의 빠른 사건이 아니라 전환의시기라는 것을 인식하면 폐경기 교육은 건강 관리 문제에 대처하는 데 필수적입니다.

20 년이 지난 후에도 Giblin은 아직해야 할 일이 있지만 폐경기와 여성 건강 관리에 대한 태도가 많이 발전했다고 기뻐합니다. 수많은 폐경기 책장과 끝없는 웹 사이트를 한눈에 살펴보면 1991 년에 비해 폐경기 여성에게 새롭고 더 나은 세상을 보여줍니다. Giblin과 Red Hot Mamas는 모든 곳에서 폐경 대사로서 중요한 역할을 수행하고 있습니다.

www.redhotmamas.com에서 모든 것을 뒷받침하는 Karen Giblin에 대해 자세히 알아보십시오.
최근 인터뷰에 대해 Karen Giblin에게 감사드립니다.