상자에 저널

• 할 수있다 5, 2024

인생이 열악한 저널링은 조금 어려울 수 있습니다. 앉아서 생각할 시간을 어떻게 줄이나요? 한 가지 해결책은 '지속적인 여행'방법을 배우는 것입니다. 이 용어는 몇 년 전에 사용 된 용어이며 현재 '활동 저널링'또는 '상자에 저널링'이라는 용어가있을 수 있습니다.

당신은 요구하고 있습니다. . 당신은 무엇에 대해 쓰고 있습니까? 내가 참석 한 교회는 그들이 지역 사회 나 소그룹을위한 한 달 분량의 성경 공부, 설교 및 수업이있는 교회에서 시작하기를 원하는 '교회 안에서의 상자'로 만들어졌습니다. 많은 사람들이 건물이 완성되고 조력자가 집으로 돌아 왔을 때 교회를 시작하는 사람들을 준비시키는 것에 대해 강조하고있는 교회를 알고 있습니다.

Box의 Active Journaling 또는 Journaling은 기본적으로 동일한 전제입니다. 미주 경제가 계속 어려움을 겪으면서 우리 시대는 더욱 어려워 지지만 저널링의 필요성 또한 더욱 심각 해지고 있습니다. 우리는 종종 삶의 균형을 유지하는 데 필요한 것들을 버리고 저널링은 균형 잡힌 활동입니다. 5 분만이라도 우리 자신이되어 세상을 닫을 수있는 안전한 곳입니다.

전국과 세계에서 일어나고있는 것처럼 보이는 것은 저널링이 우리 삶의 다른 활동에 뒤떨어 졌다는 것입니다. 개인적으로 저는 모두와 함께 있습니다. 그러나 저널링이 가져다주는 축복을 알기 때문에 약 1 년 전에 Active Journaling을 시작했습니다.

기본적으로 활성 저널링 또는 상자에 저널링은 소리 그대로입니다. 집에 특별한 조용한 공간을 두는 대신 어디를 가든지 일기를 가지고 가십시오. 몇 분의 가동 중지 시간이 있으면 저널에 도달하여 글을 시작할 수 있습니다. 당신이 당신의 아이들을 데리러 경우, 카풀 라인에서 기다리는 동안 당신은 쓸 수 있습니다. 의사를 기다리는 동안 당신은 쓸 수 있습니다. 당신은 아이디어를 얻습니다.

작년 한 해 동안 나는 집에서 일지를 작성하지 않았습니다. 이 유형의 저널링은 저의 글을 다시 정리하고 균형을 유지해 왔습니다. 세 가지 기본 단계가 필요합니다.

1 단계 ~ 일기를 어떻게 옮길 것인가?

저널을위한 일종의 휴대용 파우치 나 용기가있는 것이 좋습니다. 불필요하게 저널을 손상시키고 싶지 않기 때문에 이것은 중요합니다. 이것이 실용적이지 않으면 많은 움직임과주의를 견딜 수있는 튼튼한 저널을 구입하는 것이 좋습니다.

2 단계 ~ 정기적으로 어떤 도구를 사용하십니까?

다음으로 가장 중요한 요소는 필기구입니다. 많은 사람들이 같은 펜이나 ​​연필을 사용하는 것을 좋아하므로 일지 키트에 이러한 장소가 들어 있는지 확인하십시오. 스티커 나 기념품 등을 저널링 할 때 사용하고 싶은 것 이외의 다른 항목도 있으므로 정기적으로 필요한 것을 수용하십시오.

3 단계 ~ 어떤 크기와 유형의 저널을 가지고 싶습니까?

크기를 고려해야합니다. 예를 들어, 지갑에 일기장을 가지고 다니면 너무 무겁지 않고 실제로 지갑 안에 들어가도록해야합니다. 그러나 차 안에 보관하는 경우 크기는 문제가되지 않습니다.

항상 휴대용 일기를 가지고 있으면 버스 타기, 대기실 및 영감을주는 다른 순간을 활용할 수 있습니다. 이동 중에 저널링하여 이러한 순간을 포착하십시오.

저널링을 유지하십시오!