스윙을 완벽하게 할 시간이다

• 할 수있다 19, 2024

겨울에 몇 달 동안 골프가 없다면 완벽한 스윙 루틴을 꾸미고 2012 년 골프 시즌을 준비해야합니다. Golf Magazine의 기사에 따르면 스윙을 선택하지 않는다고 말하면서 몸이 스윙을 선택합니다. 간단하고 쉬운 테스트를 통해 자신에게 가장 적합한 스윙을 찾을 수 있습니다.

이 그림 설명과 설명에 따르면 히치하이커처럼 오른쪽 엄지 손가락을 사용하여 팔꿈치를 늑골 케이지에 놓고 엄지 손가락을 어깨로 향하게합니다. 팔꿈치를 갈비뼈에서 빼지 않고이 운동을함으로써 엄지 손가락이 어깨와 어느 지점을 가리키는 지 물어 보았습니다.

그림에서 로우 트랙 골퍼는 엄지 손가락을 오른쪽 어깨 상단으로 향하게합니다. 미드 트랙 골퍼는 오른쪽 어깨를 가리킬 것입니다. 하이 트랙 골퍼는 오른쪽 어깨 상단을 가리 킵니다. 이를 해독하기 위해 상완 길이와 팔뚝 길이의 차이가 나타납니다. 이 테스트는 이상적인 백스윙 평면을 정의하고 다른 그림에서 차이를 보여줍니다. 하이 트랙 비행기는 오른쪽 어깨를 통해 클럽을 더 높이 끌어 올릴 것입니다. 중간 트랙은 팔꿈치 끝을 통해 클럽을 길로 안내합니다. 로우 트랙은 클럽을 낮게 몸 주위로 스윙합니다.

이 간단한 시연에주의를 기울이면 올바른 스윙 비행기를 찾은 다음 드라이빙 레인지로 가서 클럽을이 올바른 비행기로 되돌려 연습하여 일관된 스윙을 할 수 있습니다. 트랙을 처음부터 끝까지 마이닝하면 일관된 접촉이 이루어지고 신체 스트레스가 줄어 듭니다. 그것은 몸에 맞는 스윙임을 의미합니다.

이 기사의 다음 페이지는 여러 가지 다양한 Pro와 테스트를 수행하는 방법을 보여주고 클럽이 자신의 신체에 맞는 스윙을하기 위해 클럽을 다시 데려 오는 방법을 보여줍니다. 또한 프로가 자연 스윙 평면을 따라 클럽을 움직이지 못할 때 어떤 어려움을 겪을 때 일어나는 일도 보여줍니다. 이 회사는 2011 년에 시작된 돈과 2010 년에 발생한 돈의 시즌을 비교했습니다.이 골프 클럽에서 2 년 동안 3 백만 달러의 수입을 기록한 Camilo Villegas를 보여주었습니다.

마지막 섹션은 백스윙 트랙을 연습하는 방법을 보여줍니다. 범위에 따라 다른 훈련을 제안합니다. 8 페이지의 방향과 삽화가 있으므로 로우 트랙, 미드 트랙 또는 하이 트랙인지 확인하고 범위에 도달하여 2012 년 골프 시즌에 완벽한 스윙을 개발하십시오. 나는 스윙 작업을하고 있음을 알고 있습니다 나는 로우 트랙 골퍼로서 테스트를했고 클럽 헤드를 몸통 주위로 낮춰야합니다. 모든 샷마다 스윙 평면에서보다 일관성이 있어야합니다. 이것은 Golf Magazine의 2 월호에서 매우 좋은 섹션입니다. 그것을 확인하고 운동을위한 범위로 이동하십시오.

비디오 지침: [골프스윙&슬로모션]슈퍼루키 ‘돌풍’의 주인공 조아연의 드라이버 & 아이언 샷 (할 수있다 2024).