항공편 및 야간 솔로 여행 사운드 트랙
혼자 여행하는 사람에 대한 한 가지-올바른 액세서리가 없으면 일이 더 길어질 수 있습니다. 그리고 나의 플레이 북에서, 휴대하기 가장 좋은 액세서리는 음악입니다.

나는 당신이 가지고 다니는 mp3 플레이어의 유형을 깨뜨리지 않을 것입니다. 나는 당신이 원하는 것을 골라야한다는 생각입니다. 나는 하루 종일 회의에 참석해야 할 경우를 대비하여 주머니에 넣을 수있는 작은 선수를 선호합니다. 배경 음악으로 재생하기 위해 랩톱에 몇 개의 음악 파일을로드했지만 랩톱에 보관하면 작동합니다. 여행 할 때는 컴퓨터에서 실제로 휴식을 취해야합니다. 그렇지 않으면 하루 종일 컴퓨터로 하루 종일해야 할 일이 있습니다.

진행중인 작업을 위해 특별히 재생 목록을 만듭니다. 예를 들어, 나는 일반적으로 약 2 시간 동안 비행이 끝나기 시작합니다. 따라서 승객이로드되기를 기다리는 동안들을 시간을 수용 할 수 있도록 "비행기"라고하는 약 2.5 시간의 재생 목록을 만듭니다. 그러나 나는 그것에 대해 신중하다. 느리고 낮은 에너지 조정으로 재생 목록을 시작하여 긴장을 푸는 데 도움이됩니다. 어떤 경우에는 천천히 클래식 한 곡을 시작하여 트랙 2 슬롯에 10 ~ 15 분의 빠른 안내 명상을 한 다음 조용한 곡을 추가로로드합니다. 90 분에 가까워 질수록 음악 페이스를 잡습니다. 비행기에서 내릴 때, 나는 미소 짓는 고 에너지 무언가를 듣고 있습니다.

두 번째 재생 목록은 "점심"입니다. 점심을 먹은 사람과 회의를 할 필요가없는 날입니다. 나는 이것을 위해 도구 조각을 사용합니다. 내가 아침 내내 채팅을하거나 회의를하고 있다면, 내 환경을 비언어적 인 것으로 바꾸면 오후에 더 분명한 사고 방식으로 접근 할 수 있다는 것을 알게됩니다.

세 번째 재생 목록은 "Sleep"인데, 이는 작은 mp3 플레이어를 갖는 또 다른 이점입니다. 작은 여행용 스피커 세트를 사용할 수 있지만 헤드폰으로 감추고 세상을 닫는 것을 선호합니다! 나는 느긋하게 휴식을 취하고 행복한 추억이나 좋은 감정을 불러 일으키는 시간과 사건에 대해 생각하고 집중하게 만듭니다. 그것은 매우 필요한 탈출을 제공하며, 내 환경이 외국인 경우에도 더 빨리 잠을 더 깊이 잠들 수 있습니다.

약간의 계획과 예측을 통해 다음 비행 및 1 박 여행은 올바른 트랙을 유지할 수있는 사운드 트랙을 가질 수 있습니다!

비디오 지침: 고산지대의 숨은 비경을 찾아서, 베트남 북부_사파 몽족 마을 따장핀, 판시판산 전망대 (할 수있다 2024).