염증이있는 부비동

• 할 수있다 4, 2024

"Sinus Survival"의 저자 인 Robert Ivker 박사에 따르면, 겨울과 초봄 동안 건조한 실내 공기에 장시간 노출되면 염증이있는 부비동에 대한 완벽한 조건이 만들어집니다.

더 많은 환자들이 3 월까지 부비동 감염 / 문제에 대한 도움을 구하는 것으로 보인다고 Ivker는 그의 블로그에서 보도했다. 이 감염에 대한 기초는 대부분의 개인이 대부분의 시간을 실내 나 건조한 차를 마시 며 난방을받는 차 안에서 보내는 추운 달 동안 마련되었습니다.

섬모 또는 코털은 건조한 상태에 지속적으로 노출되면 느리거나 비활성화됩니다. 습도가 낮 으면 신체의 점액과 코 털의 자연 방어 시스템이 무너져 바이러스 나 박테리아가 몸에 들어 가지 못하게됩니다.

Ivker 's는 따뜻한 안개 세척기를 사용하여 가정이나 사무실 환경으로 수분을 복원하여 부비동을 진정시키는 것이 좋습니다. 수분 수준을 40-60 %로 유지하고 실내 온도를 65-68도 사이로 유지하십시오. 온도가 높을수록 공기가 더 많이 건조됩니다.

비강 막에 수분을 공급하는 또 다른 효과적인 방법은 식염수 코 스프레이입니다. 막을 진정시키기 위해 몇 시간마다 사용하십시오. 식염수 스프레이를 사용한 직후 콧 구멍에 적용되는 페퍼민트 오일 한 방울도 안심할 수 있습니다.

염증이있는 부비동은 Neti Pot, 주사기 또는 전자 세척기와 같은 모든 종류의 비강 관개 장치로 빈번한 관개를 통해 혜택을 얻을 수 있습니다. 많은 양의 액체를 섭취하면 (체중 1 파운드당 최소 ½ 온스) 내부에서 습기를 유지하는 데 도움이됩니다.

이 제안은 내 3 월 부비동이 건조한 겨울 조건에 희생되기 시작한 3 월에 도움이되었습니다. 잠자는 동안 밤에 따뜻한 안개 가습기를 이미 사용하고 있었지만 충분하지 않았습니다. 가습기를 24 시간 내내 유지하기 시작했고 부비동이 개선 된 것을 발견했습니다.

나는 또한 2 시간마다 식염수 코 스프레이를 사용하기 위해 Ivker의 팁에주의를 기울였으며, 그 결과 차이가 발생했습니다. 마지막으로, 비강 관개를 하루에 여러 번 콧 구멍 당 2 컵의 식염수로 늘 렸습니다. 전자식 코 세척기 인 SinuPulse를 사용하여“생명 보호기”라고합니다.

이 프로토콜 덕분에 나는 트랙에서 부비동 감염을 막았습니다. Ivker의 팁에 대한 자세한 내용은 www.sinussurvival.com을 참조하십시오.