당신은 몸에 지방 세포가 있다는 것을 알고 있습니다. 당신은 아마 당신의 몸이 더 적은 것을 원했을 것입니다. 그러나 몸에 지방 세포 (성숙 세포)가 있다는 것을 알고 계셨습니까? 너무 많은 체중이 증가하면 활성화 될 것입니까?

지방 세포 지방 세포-지방 세포부터 시작합시다. 이들은 나중에 사용할 수 있도록 지방을 저장하는 신체의 세포입니다. 우리는 일반적으로 특정 수의 지방 세포로 태어나 우리의 삶을 통해 그것들을 사용합니다 (예외 제외). 우리가 건강한 체중을 유지하면 건강합니다.

그러나 우리가 대신 건강에 해로운 음식을 먹고 비만이 있다고 가정 해 봅시다. 신체는 접근 할 수있는 모든 지방 세포를 채 웁니다. 그 지방을 저장할 공간이 부족합니다. 그것은 더 큰 물건이 들어오고 그것을 넣을 곳이없는 더 악몽 같은 집과 같습니다.

다행히도 신체에는 안전망이 있습니다. 그것은 전 지방 세포. 귀엽지 않습니까? 작은 아기 지방 세포. 일반적으로 그들은 전혀 아무것도하지 않습니다. 그들은 단지 당신의 몸에서 놀고 있습니다. 그러나 기존의 성인 지방 세포에 지방이 너무 많기 때문에 신체의 저장 시스템이 긴장으로 삐걱 거리면 전 지방 세포가 활동으로 동원됩니다. 그들은 성인 지방 세포로 바뀌고 지방 저장 작업에 투입됩니다. 이제 이전보다 더 많은 지방 세포가 갑자기 활동하고 있습니다! 그리고 그것은 좋지 않습니다. 나중에 사용할 수 있도록 모든 지방이 깔끔하게 저장되어 몸이 무거워집니다.

지방 세포는 시스템에서 "정체 된"것이 아닙니다. 그들의 존재는 당신의 몸에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 지방 세포는 에스트로겐을 방출합니다. 지방 세포가 많을수록 신체에 에스트로겐이 더 많이 유입되어 신체 시스템에 많은 영향을 미칩니다.

지방 세포는 또한 세포 성장에 영향을 미치는 호르몬 인 아디 포카 인을 방출합니다. 이것은 암과 관련이 있습니다.

요약하면, 당신은 미숙 한 preadipocytes를 활성화하고 전체 활성 지방 세포 수를 증가시키고 싶지 않습니다. 현재 레벨로 유지하려고합니다. 그리고 그 핵심은 더 많은 지방 기반 체중 증가가 없도록 보장하는 것입니다.

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비디오 지침: 지방세포가 커진다?! 요요 현상이 반복되는 이유! (할 수있다 2024).