셀룰 라이트-그게 무엇이며 어떻게 제거합니까?

• 할 수있다 21, 2024

일부 남성은 셀룰 라이트를 얻을 수 있지만, 셀룰 라이트 사례의 90-98 %는 여성에서 발생합니다.
허벅지, 위, 엉덩이에서 흔히 발견됩니다.

더 나아 가기 전에 셀룰 라이트가 무엇인지 정의 해 봅시다. 셀룰 라이트는 실제로 피부의 피하층에 지방을 모으기위한 멋진 이름입니다. 액체와 독소가 피부 깊숙이 갇 히면 결합 조직이 두껍게되고 사람의 피부에 밀착되어 피부 표면이 딤플 해집니다 또는 오렌지 껍질 모양을 만드는 주름살.

셀룰 라이트의 원인

• 스트레스는 에스트로겐 수준에 영향을 줄 수 있으며, 많은 여성들은 직업 변경, 이사, 이혼, 결혼 또는 재정적 걱정 중에 셀룰 라이트 증가를 발견합니다.
•식이는 음식의 종류와 양으로 인해 갇힌 독소의 또 다른 원인입니다. 커피, 카페인이 함유 된 청량 음료, 알코올 음료, 지방 및 육류를 제거하여식이 요법을 장기간 수정해야합니다.
• 세포에서 독성 폐기물을 적절하게 씻어 낼 수없는 느린 림프계. 림프계는 신체의 주요 독소 세정 시스템 중 하나이며 세포에 의해 폐기 된 폐기물을 처리하여 신체를 보호합니다. 림프계가 느리면 면역계가 약화되어 하나의 기능을합니다. 다른 내부 장기가 독소로 채워져 있고 이러한 독소를 처리 할 장소가 없기 때문에 시스템이 느려질 수 있습니다. 결과적으로,이 유독성 폐기물은 정지 상태가되며 몸과 엉덩이 다리에 안전하게 보관됩니다.
• 유전. 네, 불행히도 우리 중 일부는 셀룰 라이트를 가지고있는 경향이 있습니다.
• 물 섭취 부족. 물은 폐 시스템이 제대로 작동하여 몸에서 독소를 배출하는 데 도움이됩니다.
• 흡연은 모세관 수축을 유발하여 피부를 약화시킵니다. 그것은 또한 셀룰 라이트의 딤플 링 효과를 일으키는 결합 조직을 손상시킵니다.
• 약물 치료는 신체의 자연적인 과정을 방해하여 자연적으로 자리 잡은 정화 시스템을 방해 할 수 있습니다. 다이어트 약, 수면제 및 이뇨제는 모두 셀룰 라이트를 유발할 수 있습니다. 신체의 에스트로겐을 증가시키는 경구 피임약은 지방 세포를 확대시켜 수분 보유를 유발합니다. 물을 유지하면 신체가 독소를 플러시하는 것을 막아 셀룰 라이트가 형성됩니다.
• 운동 부족은 셀룰 라이트 형성에 기여합니다. 운동은 근육 톤, 순환 및 전반적인 건강을 향상시킵니다.
• 다이어트는 몸이 굶주리고 있다고 생각하기 때문에 셀룰 라이트의 위험을 증가시키고 보상을 시도함으로써 셀룰 라이트 형성을 돕는다. 모든 포화 지방은 셀룰 라이트 형성을 돕습니다. 이 지방은 동맥을 막고 조직에 갇히게되어 충분한 폐기물과 독소 제거를 방지합니다.
• Lordosis라는 자세 문제는 림프계의 부진의 원인이 될 수 있습니다. 골반이 앞으로 기울어지면 골반에 정체가 발생하여 림프계가 신체의 하부에서 폐기물을 이동시키지 않으며 고전적인 셀룰 라이트 "새들백"이 생성됩니다. 림프계의 정체는 골반 위치로 인해 내부 장기가 약간 앞으로 움직이고 골반 부위를 통과하는 림프관을 압박하여 발생합니다. 이것은 골반에 많은 혼잡 한 림프를 유발하고 신체는 그것을 다리에 저장합니다. 또한, 골반의 약간의 침체는 신체 자세를 부 자연스러운 위치로 던져서 튀어 나온 위와 넓은 엉덩이를 가지고있는 것처럼 보입니다.

셀룰 라이트에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

위에서 언급 한 셀룰 라이트의 원인 중 일부를 일상 생활에서 제거하면 셀룰 라이트가 사라지는 것이 논리적으로 보입니다. 그러나 셀룰 라이트와의 싸움에서 다음 두 가지 기술을 고려할 수 있습니다.

첫 번째 기술은 바디 브러싱입니다. 바디 브러싱은 마른 천연 강모 브러시를 사용하여 피부를 부드럽게 닦는 오래된 유럽풍 관습입니다. 과잉의 죽은 피부층을 제거함으로써 새로운 세포가 재생 될 수 있습니다. 드라이 브러싱이라고도하는 바디 브러싱은 몸에서 정지 된 림프액과 독소의 제거를 촉진하여 셀룰 라이트에 유익한 효과를줍니다. 드라이 브러싱은 매일 약 5 분 동안 그리고 심장 방향으로 목욕하기 전에 이루어져야합니다.

셀룰 라이트와 싸우는 다른 기술은 Lypossage입니다. Lypossage는 일련의 마사지 방식으로 셀룰 라이트를 분해합니다. 오래된 정체 된 조직과 갇힌 림프는 신체에서 제거되어 조직이 젊어지게합니다. 이제 피부 지방은 다시 콜라겐, 엘라스틴 및 조직에서 박탈 된 필수 아미노산을받을 수 있습니다. 내부와 외부에서 형태와 견고 함이 복원됩니다.

이전의 부드러운 신체 윤곽을 다시 잡으려면 조직에서 갇힌 폐기물을 풀고 신체에서 이러한 폐기물을 효과적으로 제거하면서 결합 조직을 정상적인 탄성으로 되돌려 야합니다.

신체의 셀룰 라이트 부위에 집중하는 Lypossage는 수술이나 바늘없이 셀룰 라이트를 근절하기위한 자연스러운 접근 방식입니다.

Lypossage에 대한 자세한 내용을 보려면 내 웹 사이트 www.massagetherapisttraininginstitute.com 또는 Charles Wiltsie 웹 사이트 www.lypossage.net을 방문하십시오.

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