울음에 관한 좋고 나쁜 소식

• 할 수있다 20, 2024

성인으로서 우리는 울음이 크지 않습니다. 왜냐하면 그것은 보통 우리가 슬픔, 어떤 유형의 갈등을 겪고 있거나 매우 아프거나 부적절하다고 느끼기 때문입니다. 다른 한편으로, 우리는 또한 우리가 행복과 기쁨을 표현하는 결혼식과 다른 행사에서 울고 있다는 것을 알게됩니다. 우리는 아무 이유없이 울지 않도록해야합니다. 이런 일이 발생하면 의사가 검사해야합니다. 이는 일종의 신경 학적 상태가 있음을 의미 할 수 있습니다.

울음에 관한 4 가지 주요 연구 분야가 있으며,이 연구 결과 중 일부는 매우 흥미 롭습니다.

1. 눈물을 흘리기. 모든 동물의 인간은 눈물을 흘린 유일한 사람으로 여겨집니다. 감정에서 비롯된 인간의 눈물은 눈을 보호하는 정상적인 체액보다 단백질 수준이 더 높습니다. 이스라엘에서 수행 된 연구에 따르면 여성의 눈물이 남성의 공격적 성향에 대항 할 수있는 것으로 나타났습니다. 다윈으로 돌아가는 다른 연구에서도 눈물이 인간의 취약성을 나타내는 신호임을 ​​보여줍니다.

2. 울음으로써 기분이 좋아집니다. 울음은 스트레스와 긴장을 완화하는 데 도움이됩니다. 이 개념은 그리스와 로마 시대로 거슬러 올라갑니다. 프로이트는 울음이 어떻게 강한 감정을 완화시킬 수 있는지에 대해 썼습니다. 일부 국제 조사에 따르면 우리 중 50 %가 울고 나면 기분이 더 좋아집니다. 설문에 응한 사람들 중 10 %만이 기분이 나 빠졌다고 답했으며 40 %는 동일하다고 느꼈습니다.

또 다른 흥미로운 연구에 따르면 영화를보고 울면서 기분이 나아지지 않아 화면에서 일어나는 일에 대해 무력감을 느낄 수 있습니다. 개인 상황에 대한 반응으로 울면 행동으로 인해 감정을 해결하거나 상황에 대한 통찰력을 제공 할 수 있습니다. 연구원들은 울음이 진정 효과가 있고 심장 박동이 느려지는 것을 발견했습니다. 이는 우리 중 많은 사람들이 좋은 울음 후에 기분이 나아 진다고 말할 수 있습니다.

3. 우울증과 울음. 우울증과 울음의 주제는 더 많은 조사가 필요합니다. 우리가 가정 한 것과 일부 연구 결과는 매우 다릅니다. 우리는 여러 해 동안 우울할 때 슬퍼한다고 가정했으며, 그 결과 우울하지 않은 사람들보다 더 많이 울 것입니다. 우리는 또한 우리가 심하게 우울해지면 울 수있는 능력을 강 탈당한다고 믿었습니다. 소수의 작은 연구에 따르면 우울증의 징후로 울음에 의존하면 남성만큼 여성이 울지 않기 때문에 우울한 남성의 추정치가 낮아지는 것으로 나타났습니다. 또 다른 연구에 따르면 남성과 여성은 기분 장애가있을 때 울고있는 경향이 있습니다. 이 영역에서 결과가 혼합되어 있기 때문에 우울증과 울음이 어떻게 관련이 있는지, 울음이 우울한 사람에게 미치는 영향을 알아 내기 위해 더 많은 노력이 필요합니다.

4. 의료 종사자와 울음. 우리 중 누구도 건강 관리 전문가 (의사)가 울고 있다고 생각하는 것을 좋아하지 않습니다. 우리는 울음이 힘과 관련된 감정이 아니라고 가정하기 때문에 건강 관리인이 강하고 탄력적이기를 바랍니다. 연구에 따르면 많은 실무자들이 특히 의과 대학에서 스케줄이 압도적 일 때, 많은 수면을 취하지 않고 타 버린 느낌이들 때 울고 있습니다. 다시 한 번 결론은 울음이 의사 소통을하고 스트레스를 없애는 귀중한 방법임을 보여 주었다.

노인 으로서는 행복하고 슬퍼하는 많은 상황이 있습니다. 예를 들어, 장례식, 결혼식, 병원, 영화 및 짐이 있거나 무력감을 느낄 수있는 여러 상황에서 우는 것처럼 느낄 수 있습니다. 우리가 울고 이유를 알 수 없다면 우는 것이 우리의 감정에 대한 부정적인 반응이 아니라는 것을 알아야합니다. 그런 다음 우는 건강 문제의 증상이 아닌지 확인하기 위해 건강 관리 전문가에게 알려야합니다.

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