우정

• 할 수있다 18, 2024

같이있는 사람들과 시간을 보내십시오. 평화를 불러 일으키는 사람들과 시간을 보내십시오. 친구들과 시간을 보내십시오. 친구는 좋은 느낌과 치유를 만듭니다. 그들은 우리를 웃고 행복하게 만드는 마법의 방법을 가지고 있습니다. 웃음은 엔도르핀, 우리 몸의 화학 물질 인 엔도르핀을 활성화시켜 즐거움과 휴식의 느낌을줍니다.

친구들은 서로의 생각과 느낌을 느낄 수 있습니다. 이 사람이 당신을 걱정한다고 느끼기 때문에 친구와 함께 있다는 것을 알고 있습니다. 친구와 대화를 나누면서 편안하게 지내십시오. 친구와 대화를하면 마음이 편해집니다.

친구들은 불안을 지우고 평화로운 마음을 가지도록 서로 도와줍니다. 친구들은 진실한 조언을합니다. 친구들은 당신이 자신의 유익을보고 돌 보도록 안심시켜줍니다. 친구들은 자신을 돌볼 때 마음에 평화가있는 다른 사람들을 위해있을 수 있다는 것을 알고 있습니다.

우정은 간단하다. 웃으면 서 인사하고 친절하게 대하십시오. 긴장을 풀고 좋은 사람을 당신의 인생에 초대하십시오. 지지하십시오. 스스로 치료와 지원을받을 수 있도록하십시오. 친구가 대화해야 할 경우 거기에 있음을 알리십시오. 다른 사람들의 정신을 고양시키는 친구가 되십시오.

당신을 치료하는 사람을 기억하십시오. 기분이 좋은 사람과 시간을 보내십시오. 마음의 평안을 더해주는 사람과 함께하십시오. 다른 사람들에게 마음의 평화를주십시오. 당신이 사랑하고 사랑하는 사람들을 안아주세요. 포옹은 스트레스를 덜어주고 치유합니다. 포옹은 우리 안에 옥시토신을 증가시킵니다. 옥시토신은 우리를 편안하고 사랑받는 신체 화학 물질입니다.

헨리 데이비드 소로 (Henry David Thoreau)는 우정에 대한 아름다운 생각을 썼습니다. 이것을 생각하면 우리는 친구가되고, 인생의 친구들에게 감사하다고 느낍니다.

누군가를 그리워하거나 관계에 어려움을 겪고 있다면,이 사람과 좋은 감정을 나타내는 것들만하십시오. 좋은 대화를 상상해보십시오. 친구에 대해 좋아하는 것을 기억하십시오. 친구를 돌보고 건강과 행복을 위해 돌 보도록하십시오.