아버지의 날 선물 아이디어-아빠가 걸어 가기
당신은 어떻게 당신의 아버지, 남편, 형제, 아들 또는 다른 사랑하는 남자가 건강을 위해 걸으라고 확신 할 수 있습니까? 우리의 사람들을 걷기로 끌어 당기는 것은 종종 어려운 일이지만, 우리는 그들이 운동을 필요로하고 걷기는 건강을 개선하고 더 긴 삶을 이끌 수 있다는 것을 알고 있습니다. 올해 훌륭한 아버지의 날 선물을주는 팁은 다음과 같습니다. 영원히 지속될 것입니다.

가제트

남자는 도구를 좋아합니다. 걷기에는 가제트가 필요하지 않지만, 더 재미 있고 동시에 더 진지한 활동을 할 수 있도록 일부 가제트를 피트니스 걷기에 통합 할 수 있습니다. 내가 가장 좋아하는 것은 mp3 플레이어, 스톱워치, 심박수 모니터 및 만보계입니다. 이것들 중 어느 것도 초보자 워커에게 큰 선물이 될 것입니다. 아빠가 매일 걸음을 기록 할 수있는 만보계와 노트북으로 시작하십시오.

대부분의 보행자들이 좋아할만한 다른 기기에는 체중을 모니터링하려는 경우 체중계 나 체지방 분석기가 있습니다. 또한 디지털 카메라는 야외에서 걷는 풍경을 기록 할 수있는 좋은 방법입니다.

입을 것들

사악한 옷 : 나는 일년 내내 사악한 옷을 좋아합니다. 걷는 옷을 입으면 위안을주는 데 크게 기여합니다. 그들은 몸에서 땀을 흘리며 여름에는 시원해지고 겨울에는 따뜻하게 해줄 수 있습니다. 정말 놀랍지 만 정확히 그렇게합니다. 내가 사온 첫 번째 위킹 제품은 위킹 양말입니다. 나는 모두가 그들을 가지고 있어야한다고 생각합니다! 셔츠와 반바지도 가지고 있고 아주 좋은 선물을합니다.

모자와 바이저 : 모자와 바이저는 햇빛을 차단하고 가시성을 높이고 딱딱한 워커에게 적합합니다. 비가 눈에서 멀리 떨어지도록하여 빗속에서 볼 수 있도록 도와줍니다.

선 스크린 : 1 년 내내 필수. 스프레이 식 선 스크린은 쉽고 시원하기 때문에 올해 많이 사용하고 있습니다.

새로운 운동화 : 아빠를 달리기 신발 가게에 가져 가서 전문적으로 운동화를 착용하도록하십시오. 그런 다음 신발을 사십시오. 제대로 장착되면 할인 된 가격으로 신발을 찾아 돈을 절약 할 수 있지만 여전히 필요한 신발을 알 수 있습니다.

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지금 주문할 수있는 위대한 아버지의 날 선물 두 가지 :

내가 가장 좋아하는 보수계 : Omron HJ-112 Digital Premium Pedometer

나의 최신 mp3 플레이어 : Rca S2001 Jet Series Sports Mp3 Player (1 Gb)

비디오 지침: 18가지 멋진 DIY 선물 아이디어 (4 월 2024).