정서적 통제와 주의력 결핍 장애
가장 작은 도발에 화를내는 사람을 알고 있습니까? 모든 것이 진행되지 않으면 화를냅니다. 갑자기 그들은 비명을 지르고 물건을 던지고 사랑하는 사람을 저주하고 벽을 걷어차 고 있습니다. 왜? 그들은 항아리를 열 수 없었습니다. 아니면 신발을 찾지 못할 수도 있습니다. 분노를 불러 일으키는 데는 일상 생활에서 그리 많이 걸리지 않습니다. 사람들이이 사람의 아이들에 대해 이야기 할 때 울화는 가장 먼저 언급 된 것 중 하나입니다. 자연입니까 아니면 양육입니까? 왜 그 특정 가정에있는 많은 사람들이 화를 내나요? 주의력 결핍 장애는이 문제와 어떤 관련이 있습니까?

주의력 결핍 장애는 많은 기쁨과 고통을 동반합니다. 많은 에너지 나 창의력이 필요할 때 ADD가 가장 친한 친구가 될 수 있습니다. 작업 완료에 대한 지속성도 도움이됩니다. ADD가없는 다른 사람이 완전히 이해할 수없는 방식으로 문제를 해결하는 것은 앞에 딜레마가있을 때의 축복입니다. 또한 주의력 결핍 장애를 가진 사람들은 종종 친절하고 외향적입니다. ADD를 갖는 단점도 있습니다. 분노의 에피소드는 때때로 ADD / ADHD에서 발생합니다.

이러한 분노의 발생은 언제든지 발생할 수 있습니다. 경미한 좌절은 우뚝 솟은 울창이됩니다. 이 사람들은 만성적으로 참을성이 없습니다. 그들은 그들의 욕구가 즉시 충족되어야하거나, 분노 상태로 날아갑니다. 불안은 그들을위한 인생 파트너입니다. 우리는 모두 이와 같은 알려진 사람들을 가지고 있습니다. 많은 시간을 가족의 대부분의 사람들은 일상 생활의 좌절에 대해 동일한 분노 반응을 보입니다. 왜 이런 일이 발생합니까?

에 발표 된 최근 연구 미국 정신과 학회지 ADHD와 결합 된이 불안정한 감정 상태는 가족에서 진행되는 경향이 있음을 시사합니다. 삶의 위기에 대한 이러한 과잉 반응을 DESR이라고합니다. ADHD와 DESR에 대한 진단을 이미받은 사람들의 형제 자매에서 정서적 자기 조절 부족이 더 많이 발견되었습니다. ADD / ADHD를 가진 모든 사람에게 DESR이있는 것은 아닙니다. 그러나 형제 자매가 있다면 일상적인 좌절에 대처하는 데 어려움을 겪을 위험이 더 큽니다. 매사추세츠 종합 병원 (Massachusetts General Hospital)에서 수행 된이 연구는 정서적 규제 완화가 유전 될 수 있고 생물학적 구성 요소를 가지고 있음을 시사합니다. ADD / ADHD 및 DESR을 가진 사람들이 통제 불능 행동과 관련된 문제를 피할 수 있도록 가장 효과적인 치료법을 찾기 위해 더 많은 연구가 필요합니다.

ADD / ADHD 및 DESR을 가진 사람들은 분노하고 통제하기를 원하지 않습니다. 사람들이 불안정한 많은 경우에, 그것은 나쁜 행동 일뿐만 아니라 직장에서의 생물학입니다. 정서적 자기 조절 능력이 부족한 DESR은 주의력 결핍 장애의 한 구성 요소가 될 수 있습니다. 그러나 생물학은 운명이 아닙니다. 약물 치료, 스트레스 해소 전략, 효과적인 대처 기술 학습 등의 중재를 통해 이러한 유형의 기분 상실로 고통받는 사람들에게 희망이 있습니다.

자원:

매사추세츠 종합 병원 (2011, 5 월 6 일). ADHD와 열악한 정서적 통제의 결합은 가족에서 실행된다고 연구는 제안했다. ScienceDaily. //www.sciencedaily.com­ /releases/2011/05/110505103341.htm에서 2011 년 9 월 7 일에 확인 함


많은 사람들이 ADD / ADHD에 대한 바이오 피드백에 대해 물었습니다. 이 치료에 관심이 있으시면 여기 여행을 시작하십시오.

추가 : 20 시간 솔루션


이 책은 감정 조절에 도움이 필요한 어린이와 함께 일할 때 적극 권장됩니다. 그러나이 전략은 성인에게도 쉽게 적용될 수 있습니다.

강렬한 감정을 가진 자녀 양육 : 자녀가 정서적 폭발과 공격적인 행동을 조절하는 데 도움이되는 변증법 행동 치료 기술





비디오 지침: ADHD and Emotional Dysregulation: What You Need to Know (할 수있다 2024).