아이들을위한 쉬운 간식

• 4 월 28, 2024

다음은 모든 연령대에 빠르고 간편하며 엉망인 간식에 대한 몇 가지 아이디어입니다. 방과 후, 주말 또는 자녀가 친구를 사귀는 경우에 좋습니다.

x 스 믹스 스낵

성분
• Chex 시리얼 4 컵
• 1/2 컵 M & M 사탕
• 1/2 컵 건포도
• 작은 프레즐 1 컵

Chex 믹스 스낵은 온 가족에게 좋습니다. 견과류와 마시멜로와 같은 다른 맛있는 간식을 포함하도록 사용자 정의 할 수 있습니다. 모든 재료를 함께 섞어 서빙하십시오.

로그에 범프 (로그에 개미라고도 함)

• 셀러리 스틱
• 땅콩 버터
• 건포도

셀러리는 씻고 3-5 인치 길이로 자릅니다. 셀러리 길이에 땅콩 버터를 뿌립니다. 건포도를 땅콩 버터에 넣고 즐기십시오!

냉동 포도

특히 따뜻한 날에는 이것을 좋아하십시오. 정리할 엉망이 아닙니다! 씨없는 포도를 씻고 얼기 만하면됩니다. 포도를 서빙으로 나누고 작은 냉동실 가방에 넣을 수 있습니다. 블루 베리와 라즈베리를 얼려서 깔끔한 스낵을 제공합니다.

팝콘

빠르고 쉬운 전자 레인지 팝콘은 간단한 스낵입니다. 파마산 치즈를 얹거나 M & M과 섞는다. 기억하십시오-팝콘은 섬유질이 많고 매우 채워질 수 있으므로 저녁 식사 전에 서빙 크기에 특히주의하십시오.


채소 또는 과일 스낵

당근과 셀러리는 비트 크기 조각과 입방체 치즈로 자릅니다. 당신은 또한 사용할 수있는 채소를 찍어 수 있습니다. 과일 플래터의 경우 딸기, 포도 및 다양한 멜론 (비트 크기 조각으로 슬라이스)을 사용하십시오. 피칸과 큐브 치즈를 추가하십시오.

리츠 크래커
크림 치즈 나 땅콩 버터를 뿌립니다. 치즈 만 또는 페퍼로니를 얹을 수도 있습니다. (내 아이들은 항상 친구들에게 간식으로 좋아하는 토핑으로 리츠를 제공합니다!)

롤 업

칠면조 또는 햄 점심을 사용하여 치즈 스틱을 굴립니다. 맛을 더하기 위해 겨자 또는 마요네즈를 더할 수 있습니다. 작은 손을 더 잘 다루기 위해 반으로자를 수도 있습니다.

시리얼

더 이상 아침 식사 만이 아닙니다! 좋은 구식 시리얼과 우유는 최고의 간식 중 하나입니다. Cheerios 또는 Kix와 같은 건강에 좋지 않은 곡물을 섭취하십시오.

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