알루미늄 독성의 위험

• 할 수있다 4, 2024

알루미늄은 납과 같은 중금속으로 간주되지 않지만 뇌에 침착되면 과도한 양으로, 심지어 소량이라도 유독 할 수 있습니다. 알루미늄 독성의 많은 증상은 알츠하이머 병 및 골다공증의 증상을 모방합니다. 복통, 구루병, 위장 문제, 칼슘 대사 방해, 극심한 긴장, 빈혈, 두통, 간 및 신장 기능 감소, 기억 상실, 언어 문제, 뼈의 연화 및 근육통은 모두 알루미늄 독성으로 인해 발생할 수 있습니다.

알루미늄은 신장에서 배설되므로 독성이 있으면 신장 기능이 손상 될 수 있습니다. 알루미늄은 또한 뇌에 축적되어 발작을 일으키고 정신 경보를 줄입니다. 뇌는 일반적으로 혈액에 도달하기 전에 혈액을 걸러내는 혈액 뇌 장벽으로 보호됩니다. 원소 알루미늄은 이러한 장벽을 쉽게 통과하지 못하지만, 알루미늄 플루오 라이드와 같은 알루미늄 내에 함유 된 특정 화합물은 통과합니다. 흥미롭게도 많은 도시 수도는 황산 알루미늄과 불화 알루미늄으로 처리됩니다. 이 두 화학 물질은 혈액에서 쉽게 결합 될 수 있습니다. 불화 알루미늄도 소변에서 제대로 배설되지 않습니다.

알루미늄과 실리콘의 높은 수준의 흡수가있을 경우, 그 조합은 뇌 피질에 특정 화합물이 축적 될 수 있고 뇌에 신경 자극이 제대로 전달되지 못하게 할 수 있습니다. 장기 칼슘 결핍은 상태를 더욱 악화시킬 수 있습니다. 알루미늄 제련 공장의 근로자들은 장기적으로 현기증, 조정 불량, 균형 문제 및 피로감을 경험하는 것으로 알려져 있습니다. 뇌에 알루미늄의 축적이 이러한 문제의 원인 일 수 있다고 주장되었습니다.

정상적인 사람은 하루에 3 ~ 10 밀리그램의 알루미늄을 섭취하는 것으로 추정됩니다. 알루미늄은 지구에서 생산되는 가장 풍부한 금속 원소입니다. 그것은 소화관, 폐 및 피부를 통해 신체에 흡수 될 수 있으며, 신체 조직에 흡수되어 축적됩니다. 알루미늄은 공기, 물 및 토양에서 자연적으로 발견됩니다. 요리 냄비와 프라이팬,기구 및 포일을 만드는 과정에도 사용됩니다. 카운터 진통제, 항염증제 및 주둥이 제제와 같은 기타 품목에도 알루미늄이 함유되어있을 수 있습니다. 알루미늄은 또한 대부분의 베이킹 파우더의 첨가제이며 식품 가공에 사용되며 발한 억제제, 치약, 치과 용 아말감, 표백 밀가루, 강판 치즈, 식염 및 맥주 (특히 맥주가 알루미늄 캔에있을 때)에 존재합니다. 그러나 가장 큰 알루미늄 공급원은 도시 수도 공급원에서 비롯됩니다.

제산제의 과도한 사용은 또한 특히 신장 문제가있는 사람들에게이 나라에서 알루미늄 독성의 일반적인 원인입니다. 카운터 형 제산제는 대부분 신장이 제대로 처리하기에 많은 양의 수산화 알루미늄을 함유하고 있습니다.

그렇다면 우리 자신과 가족에게 알루미늄 독성이 발생하는 것을 막기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

1. 섬유질이 많고 사과 펙틴이 포함 된 식단을 섭취하십시오.
2. 스테인리스 스틸, 유리 또는 철 조리기구를 사용하십시오. 스테인리스 스틸이 최선의 선택입니다.
3. 알루미늄 또는 디 하이드 록시 알루미늄이 함유 된 제품에주의하십시오.
4. 모발 분석을 사용하여 신체의 알루미늄 수준을 결정할 수 있습니다.
5. 연구에 따르면 알루미늄 냄비에서 음식을 더 오래 요리할수록 더 많이 부식되며 더 많은 알루미늄이 음식에 흡수되어 몸에 흡수됩니다. 알루미늄은 커피, 치즈, 고기, 홍차, 양배추, 오이, 토마토, 순무, 시금치 및 무와 같은 산 형성 식품에 의해보다 쉽게 ​​용해됩니다.
6. 산성비가 토양에서 알루미늄을 식수로 흡수합니다.

알루미늄을 함유 한 제품 목록은 알루미늄 독성 파트 II를 참조하십시오.

알루미늄 독성 위험 II


이 정보는 정보 제공의 목적으로 만 사용되며 의사의 진료 나 조언을 대체하기위한 것이 아닙니다.

비디오 지침: 중금속 #1: 생활속 독성중금속, 수은,납,카드뮴,알루미늄,비소 (할 수있다 2024).