쿤달리니 에너지
4 월 2024
콘비프 및 양배추
준비- 콘드 비프를 더치 오븐이나 스톡 포트에 넣습니다. 물과 향신료를 넣으십시오. 덮고 끓인 다음 열을 줄이십시오. 약 2 ~ 3 시간 동안 또는 부드러워 질 때까지 끓입니다. 감자, 당근, 양파를 넣습니다. 약 30-40 분 동안 또는 채소가 거의 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 한편-꿀, 겨자 및 갈색 설탕을 함께 섞습니다. 양배추 웨지와 함께이 혼합물을 콘드 비프에 첨가하십시오. 약 20-30 분 동안 또는 양배추가 익을 때까지 요리하십시오. 콘드 비프를 제거하십시오. 콘비프를 얇게 썬다. 양배추와 다른 야채와 함께 큰 봉사 플래터에 콘 비프를 놓습니다. 슬로우 쿠커 방향- |