내부에서 민족 피부 정화

• 할 수있다 10, 2024

지난 몇 년 동안 내 기사를 읽었다면 나는 전체 론적 접근 방식으로 피부 관리를 다루는 기사라는 것을 알고 있습니다. 당신의 내부 건강은 당신의 아름다움이 실제로 시작되는 곳입니다. 결장, 간, 위 및 신장은 모두 피부 건강에 중요한 역할을합니다.

민족 피부를위한 전체 론적 스킨 케어 기초

기본은 무엇입니까? 적절한 영양 섭취와 시스템을 통해 슬러지를 한 번에 한 번씩 움직일 수 없다면 피부에 문제가 생길 수 있습니다. 영양으로 시작해 봅시다.

영양물 섭취 즉, 적절한 영양 섭취는 피부가 번성하는 것입니다. 짙은 녹색 채소, 장과 및 기타 과일 및 채소와 같은 전체 음식은 신체에 영양분, 항산화 제 및 항염증제를 제공합니다. 나는 당신의 피부의 전반적인 건강에 물이 중요하다고 충분히 말할 수 없습니다. 피부를 촉촉하고 촉촉하게 유지시켜줍니다. 비타민 C 및 A, 실리카, 오메가 3 및 우수한 기본 미네랄은 모두 건강한 검은 피부를 장려하는 데 중요한 역할을합니다.

나는 먼저 잎이 많은 녹색 음식을 언급했지만 때로는 더 구체적이어야합니다. 잎이 많은 채소를 먹을 때는 케일, 콜라 드, 시금치, 로메인 상추, 겨자 및 콜라 드 그린이 포함되어 있는지 확인하십시오. 이 채소들은 엽록소를 몸에 전달하고 몸에 영양을 공급하면서 양육하는 방법을 가지고 있습니다.

색, 주황색, 빨간색 및 노란색 고추, 당근 및 사탕무의 음식은 다른 장기 및 혈류에 영양을 공급합니다. 허브를 잊지 말자. 그들은 당신의 피부의 아름다움을 도울 훌륭한 차를 만듭니다. 허브는 시스템 해독에 중요한 역할을합니다.

해독 이것은 전체 론적 피부 관리의 다음 단계입니다. 피부가 몸의 가장 큰 기관이므로 독소 제거를위한 가장 큰 기관이된다는 사실을 우리 중 많은 사람들로부터 들어 보았습니다. 간이 압도되면 피부가 제거 과정을 시작하고 모든 종류의 분화가 나타납니다.

신체의 모든면을 정화 할 제품을 섭취 할 필요는 없지만 간, 신장 및 림프계의 정화를 지원하는 제품을 섭취해야합니다. 약초의 세계로 들어갑니다. 당신은 그들을 잘 알고 있습니다! 당신의 장로들은 그들의 정원에서 그들을 뽑아 내고 일부는 여전히 그렇습니다. 코에서 머리카락을 자르는 양조장을 섞으십시오. 그러나 일단 당신이 냄새와 맛을 겪었다면 하루 후에 몇 시간이 지나지 않으면 훨씬 나아질 것입니다.

이러한 허브 중 일부는 민들레 잎 / 뿌리, 노랑 독, 빨간 클로버, 금송화, 심황 및 우엉 뿌리입니다. 끓는 차, 팅크 또는 캡슐 형태로 섭취 할 수 있습니다. 때로는 약초가 나아지기 전에 나쁘게 만드는 것처럼 보일 수 있습니다. 장기가 깨끗해질뿐만 아니라 혈류도 잊지 마십시오. 피부가 좋아지기 전에 피부에 뾰루지가 생길 수 있습니다.

신체에 좋은 클렌징이 필요할 때 나타날 수있는 것은 염증, 자극 및 산화 증가입니다. 대사 폐기물, 걸러지지 않은 오래된 호르몬 또는 시스템, 과도한 설탕, 나쁜 지방 및 과도한 동물성 제품으로 인해 신체가 흥미로운 일을 할 수 있다는 것을 알고 있습니까? 피부가 신체의 가장 큰 기관인 경우, 사용하는 개인 관리 제품의 유형은 종종 피부 자극과 분화의 원인이 될 수 있습니다.

모든 것을 말하면서 ...

이번 주에 끝났습니다.

당신의 아름다움에 헌신


Juliette의 웹 사이트

//www.nyrajuskincare.com

비디오 지침: 용산기지 반환...오염 정화비용은 누가? / YTN (할 수있다 2024).