혼자 걷기

• 할 수있다 17, 2024

항상 친구 나 동반자와 함께 걸었다면 혼자 걸어 보지 않겠습니까? 혼자 걷는 것에는 많은 장점이 있습니다. 걷기에 더 집중할 수 있습니다. 기분에 따라 속도를 높이거나 늦출 수 있습니다. 자신이 선택한 시간에 걸을 수 있으며 다른 사람의 좋아하거나 싫어하는 것을 고려하지 않고 자신의 위치를 ​​선택할 수 있습니다.

여러분은 끊임없는 대화의 나머지 부분에 감사하고 침묵과 고독의 선물을 소중히 여깁니다. 자연과 주변 환경에 감탄할 수있는 더 많은 기회가 있으며, 흥미있는 것을 멈추고 감탄할 수있는 더 많은 시간이 있습니다. 친구는 항상 같은 것을 감사하지 않습니다.

혼자 걷는 것은 스트레스 해소에 훌륭한 방법입니다. 문제를 숙고 할 때 해결책이 명확 해 지거나 더 중요하게는 변경할 수없는 것에 대해 걱정하는 것이 무의미해진다. 혼자서 보낸 시간은 새로운 언어를 배우고, 딕 타폰의 도움으로 생각을 기록하고, 소설의 등장 인물을 개발하거나, 새로운시를 배우는데 유리하게 사용될 수 있습니다. 창의성이 꽃을 피 웁니다.

당신이 당신의 자신의 동네에서 혼자 걷고 있다면 아주 적은주의가 필요합니다. 날씨에 적합하게 옷을 입으십시오. 물과 지팡이를 가지고 다니십시오. 당신이 안전 지역을 보장하기 위해 주위의 모든 소리에주의해야하기 때문에 건물 지역에서 걷는 경우 헤드폰을 착용하지 마십시오. 그러나 더 멀리 여행하려면 몇 가지 기본 단계를 수행해야합니다. 어디로 가는지, 언제 돌아올 지에 대해 계획을 세우십시오. 당신과 함께 대규모지도를 가지고 나침반 사용법을 배우십시오. 사용할 필요는 없지만 유용한 보안 예방 조치입니다. 이제 GPS가 대중화되고 저렴 해 졌으므로 추가 도움이되지만 꼭 필요한 것은 아닙니다. 지정된 경로를 유지하십시오. 경로에 다른 보행자가있는 경우 보행을 유지하면 자신감이 생기고 보안 감이 생깁니다.

항상 완전히 충전 된 휴대폰을 가지고 다니고 때때로 적용 범위를 확인하십시오. 지팡이를 가지고 다니십시오. 균형 잡힌 동물과 무서운 동물에 유용합니다. 날씨 변화에 대비하고 물과 충분한 음식을 준비하십시오. 어려움이있을 경우 소리가 더 많이 들리고 소리 치는 것보다 피곤하지 않기 때문에 휘파람도 필수입니다. 하루 동안 외출하는 경우 목적지에 도착하거나 출발 지점으로 돌아갈 수 있도록 충분한 일광이 남아 있는지 확인하십시오.