외로움을 인기로 바꾸는 팁

• 할 수있다 3, 2024

두 친구 간의 애니메이션 대화에서 환영받지 않는 세 번째 바퀴처럼 느껴지십니까? 당신은 외로움에서 추방 된 것으로 자신을 인식합니까? 다른 사람을 모르는 파티 나 이벤트에 가십니까? 이 사회적 스트레스의 근본 원인은 자기 의심, 즉 자신감이 부족하다는 것입니다. 그리고 여왕벌이나 주요 회사의 CEO가 되더라도 스트레스, 실패 또는 심각한 좌절은 자신감을 잃고 자신의 지위를 잃는 가장자리를 넘어 설 수 있습니다.

외로운 사람들은 다른 외로운 사람들과 지원 그룹이 필요하지 않으며, 그곳으로 가서 어울리라고 지시받습니다. 그들은 자존감을 키워 다른 사람들과의 관계에서보다 긍정적 인 자기 인식을 만들어야합니다. 외로울 경우 자신과 다시 연결하십시오 – 자신의 회사를 즐기십시오. 다른 사람들을 당신의쪽으로 끌어들이는 존재를 만드십시오.

자기 의심을 일으키는 전형적인 상황 :

• 친구가 이유를 제시하지 않고 나와 계획을 취소합니다
  
• 점심을 먹고있는 사람이 시계를 본다
  
• 이웃 파티에 초대받지 못했습니다
  
• 아무도 당신의 새로운 의상이나 이발을 칭찬하지 않았습니다.
  
• 의견 차이가있는 동안 자신을 표현하는 것을 좋아하지 않습니다
  
• 당신의 최우선 과제는 여러분
  
• 비판을 받으면 몸이 복통이나 입안의 나쁜 맛과 같은 다양한 통증과 고통을 경고합니다.
  
• 당신은 좋은 하루를 보낼 수 있지만, 잘못 된 것은 당신의 관심을 차지합니다

인기를위한 10 가지 쉬운 팁 :

1. 마치 마치 자신감있는 커넥터의 일부를 연주합니다. 멋진 액세서리를 착용하거나 운동으로 몸을 가꾸거나 이전 승리를 상기 시키십시오. 모든 세상이 무대임을 기억하십시오.
   
2. 자세가 지각에 영향을 미치므로 어깨를 앞뒤로 움직입니다. 이것은 좋은 척추 정렬을 만들고 스트레스를 풀며 다른 사람들에게 당신의 마음을 열어줍니다. 이 자신감을 높이는 것보다 마음을 성공적으로 만나는 것이 무엇보다 좋을까요?
   
3. 다른 사람들과 조율하고 눈을 마주치며 감사의 미소를 지으십시오. 다른 사람들이 당신에게 관심을 갖기를 원한다면, 그들에게 관심을 보여 주어야합니다.
   
4. 데비 다우 너가되지 않기 위해 자신을 긍정적 인 분위기로 치어 리딩하십시오. “나는 여기에 있고 싶지 않아요”라고 생각하는 대신 얼마나 재미 있을지 상상해보십시오.
   
5. 자신에 대해 특별한 것을 기르십시오. 따뜻한 인사처럼 간단한 말을하거나 좋은 하루를 보내고 싶은 것처럼 긍정적 인 분위기를 내십시오. 다른 사람들은“너희는 좋은 에너지를 가지고있다”는 것을 알게 될 것입니다.
   
6. 기분이 나아지려면 칭찬이 필요하거나 필요하다면 다른 사람들을 진정으로 칭찬하십시오. 사랑을 끌기 위해 더 사랑하십시오.
   
7. 잘 듣는 사람이 되십시오. 그러면 훌륭한 대화 전문가로 묘사 될 것입니다.
   
8. 새로운 상황에서 쇄빙선으로 사용할 재치있는 일화 또는 유머러스 한 말을 준비하십시오. 리허설은 친숙 함을 만듭니다.
   
9. 거절 당하면 계속하십시오. 모두가 당신을 좋아할 필요는 없습니다. 그리고 진실로, 당신도 모두를 좋아하지 않습니다.
   
10. 질문하는 것은 좋은 생각이지만 질문자가되지 마십시오. 자신의 삶에서 몇 가지 세부 사항을 공유하십시오.

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