두 상대에 대한 테니스

• 할 수있다 12, 2024

테니스는 다른 플레이어가 포인트를 얻기 위해 놓칠 수 있기를 희망하면서 플레이어가 그물을 통해 공을 때리는 게임입니다. 그렇게 쉬운 경우에만.

테니스는 체력과 전략에 관한 것이지만, 동등한 상대의 차이는 정신 게임의 건강 일 수 있습니다. 의심이 들어 오거나 경험이 부족하여 자신감을 잃게되면 테니스가 다른 게임으로 변하게됩니다.

모든 레벨의 테니스 선수가 경기 전, 경기 중 및 경기 후에 긴장하는 것은 드문 일이 아닙니다. 승자와 패자를 구분하는 것은 신경을 관리하는 방법입니다. 당신이 통제하는 것을 얻지 못하면, 게임을하기가 어려워지고 결과에 실망 할 것입니다.

먼저 첫 번째 것들. 테니스뿐입니다. 그것은 게임이다. 당신이이기거나 잃을지라도 내일은 여전히 ​​내일 올 것입니다. 물론 우리 모두가이기는 것을 좋아하지만, 우리 중 절반은 패할 것입니다. 당신은 상대와 같은 플레이 레벨에 있을지 모르지만 누군가는 패할 것입니다. 받아들입니다.

긴장감을 느끼면 가장 중요한 것은 당황하지 마십시오. 당신이 점수를 잃으면 또 다른 것이있을 것입니다. 게임을 잃으면 또 다른 게임이 될 것입니다. 경기에서 패하면 다른 경기가있을 것입니다. 당신은 그림을 얻는다. 공황 상태에 빠지면 게임을 신뢰할 수 없으며 무엇보다 빨리 패배하게됩니다.

항상 테니스에서 모든 것을 할 수 있고 상대방이 운이 좋기 때문에 점수를 잃을 수 있다는 것을 항상 기억하십시오. 일어난다. 테니스 신들은 때때로 까다로울 수 있습니다. 그 네트 코드가 항상 길을 잃는 것은 아닙니다. 그리고 떨어지지 않을 때는 잠시 시간을내어 잊어 버리고, 초점을 다시 맞추고, 계속 진행하고, 다음 단계에서 일정한 강도로 연주하십시오.

받아들이 기는 어렵지만 어떤 상대는 하루 하루 나아질 것입니다. 그들은 단지 당신을 능가하는 것입니다. 그들은 게임, 세트 또는 전체 경기를 위해 그것을 할 수 있습니다. 패배, 패배 등의 결과가 나올 경우, 순간을 유지하십시오. 다음 게임에서 어떤 일이 일어날 지 모르므로 절대 포기하지 마십시오. 모든 경기에서 플레이어가 매우 높은 수준의 플레이를 유지하는 것은 어렵습니다. 그들은 다칠 수 있습니다. 언제 그런 일이 발생했는지 알고 준비를해야합니다. 항상 압력을 유지하십시오.

테니스 코트에서 두려움, 불안감, 경험 부족 및 신경을 최대한 활용하지 마십시오. 그물을 가로 질러 상대를 플레이하기는 어렵지만 동시에 신경과 싸워서 더 힘들게 만들지 마십시오.

비디오 지침: 테니스 실력이 늘지 않는 이유 / 서정한 테니스 레슨 125회 (할 수있다 2024).