슈퍼 볼 스낵 레시피

• 4 월 28, 2024

이 군중 즐거운 요리법은 슈퍼 볼 중 또는 연중 언제든지 가족과 친구들에게 먹이를주는 데 적합합니다!

버팔로 치킨 요리법

성분 :

• 뼈없는 껍질없는 닭 가슴살 1 팩

• 저지방 또는 무 지방 날개 소스 1 병

• 무 지방 목장 드레싱 1 병

• 블루 치즈 무너질 작은 용기 1 개

• 셀러리 줄기 1 개, 슬라이스

지도:

1. 닭 가슴살을 한입 크기로 자릅니다.

2. 닭을 두 컵의 윙 소스로 4 시간 이상, 바람직하게는 밤새도록 담그십시오. 4 시간이 없으면 나머지 단계를 계속해도됩니다. 그러나 닭고기 물린 음식이 먼저 담그면 더 강렬한 맛이납니다.

3. 목장 드레싱 한 컵과 두세 개의 블루 치즈를 섞습니다.
무너져. 숟가락이나 포크를 사용하여 잘게 부순다. 드레싱을 맛보고 필요한 경우 더 많은 블루 치즈 크 럼블을 추가하십시오. 약간의 무너질 때 맛이 먼 길을 가므로 작게 시작한 다음 점차적으로 부스러기를 높이십시오.

4. 치킨 바이트를 제공 할 준비가 될 때까지 블루 치즈 드레싱을 냉장고에 보관하십시오.

5.이 건강한 닭고기를 요리하는 방법에는 세 가지가 있습니다.

구운 것: 실내 또는 실외 그릴에 닭고기 조각을 놓고 10 분에서 15 분 동안 또는 익을 때까지 요리하십시오.

오븐 구이 : 닭고기 물기를 기름칠 오븐 안전 그릇에 넣으십시오. 25 분에서 30 분 동안 또는 요리 할 때까지 닭고기를 굽습니다.

천천히 요리 : 스틱이 아닌 쿠킹 스프레이로 슬로우 쿠커 인서트에 스프레이하십시오. 닭고기를 천천히 밥솥에 넣고 6-8 시간 정도 낮게 요리하십시오.

6. 닭고기에 물린 후에는 블루 치즈 드레싱, 셀러리 슬라이스 및 여분의 윙 소스를 곁들여 드십시오.

크림 딜 딥 레시피

이 딥은 다진 야채 또는 닭고기 물린 요리법으로 제공 될 수 있습니다.

성분 :

• 저지방 또는 무 지방 사워 크림 1 컵

• 저지방 또는 무 지방 마요네즈 ½ 컵

• 말린 딜 대마초 1 티스푼 (원하는 경우 더 추가 할 수 있음)

• 마늘 소금 1 티스푼

• 파슬리 플레이크 1 티스푼

• 당근, 오이, 피망, 체리 토마토와 같은 다진 신선한 야채.

지도:

1. 사워 크림, 마요네즈, 딜 잡초, 마늘 소금 및 파슬리 플레이크를 그릇에 넣고 서빙 할 준비가 될 때까지 냉장 보관합니다.

2. 얇게 썬 오이, 토마토, 당근, 피망과 함께 제공하십시오. 이 딥은 버팔로 치킨 바이트와 함께 제공 될 수도 있습니다.

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