흡연은 건강에 해 롭습니다

• 할 수있다 2, 2024

전문가들은 몇 년 동안 흡연이 건강에 좋지 않다고 말했지만 실제로 흡연이 얼마나 해롭고 치명적인지조차 몰랐습니다.

흡연은 얼마나 치명적입니까?

지금까지 담배 흡연은 미국에서 예방할 수있는 사망 원인 중 1 위이며, 4 억 명 이상 또는 5 명 중 1 명이 사망합니다. 놀랍게도, 많은 미국 전쟁에서 합쳐진 사망보다 많은 미국인이 흡연으로 사망 한 것보다 열 배 이상. 그리고 이제 새로운 호주 연구에 따르면 흡연자의 3 분의 2 이상이이 치명적인 습관으로 사망 할 것입니다.

애틀랜타의 질병 통제 센터 (Centers for Disease Control)에 따르면, 미국에서 4 천 2 백만 명이 넘는 사람들이 수십 년 동안 경고를 받았음에도 불구하고 여전히 흡연을하고있어 조기 사망과 불필요한 사망의 위험이 높아지고 있습니다.

흡연의 건강 합병증
다른 많은 건강 문제 중에서 흡연은 다음과 관련이 있습니다.

• 폐암 위험의 25 배
• 적어도 17 가지 다른 형태의 암
• 뇌졸중 위험의 2-4 배
• 관상 동맥 질환의 위험의 2-4 배
• 여성이 임신하기 어렵게 만들고
• 출생 전후 아기의 건강 위험 증가
• 치아와 잇몸의 건강에 영향을 주어 치아 손실을 유발합니다.

흡연의 건강 위험은 하루에 담배를 피우는 습관과 습관적으로 몇 년이 지남에 따라 크게 증가합니다. 예를 들어, 하루에 담배 10 개만 흡연하면 사망 위험이 두 배가되고 하루에 팩을 흡연하면 위험이 4 배가됩니다.

흡연은 또한 비싸다

흡연도 꽤 비쌉니다. 하루 습관 팩은 흡연자에게 연간 수천 달러의 비용이들 수 있으며, 흡연자 고용주에 대한 재정적 부담으로 인해 생산성 및 건강 관리 비용이 손실되어 연간 최대 $ 6,000가 추가 될 수 있습니다.

불행히도, 흡연은 가장 경제적으로 감당할 수없는 사람들에게 선호되는 것 같습니다. 빈곤선 이하의 사람들 중 30 %가 습관을들이는 반면, 흡연 수준은 16 % 이상입니다.

금연의 이점

좋은 소식은 흡연자가 금연하면 건강이 즉시 개선되기 시작한다는 것입니다. quitter가 기대할 수있는 결과는 다음과 같습니다.

• 20 분 안에 맥박과 혈압이 정상으로 돌아 오기 시작합니다.
• 며칠 안에 폐가 개선되고 후각과 맛이 회복되기 시작합니다.
• 1 년 동안 심장병의 위험은 습관적인 흡연자의 위험보다 절반 미만입니다.
• 5 년 안에 뇌졸중의 위험은 비 흡연자의 위험과 거의 같습니다.
• 10 년 동안 입, 목, 식도, 방광, 신장 및 췌장의 암 위험이 모두 감소했습니다.

흡연은 건강에 매우 나쁩니다. 그것은 삶과 죽음의 차이를 의미 할 수 있습니다. 따라서 담배를 피우지 않으면 시작하지 마십시오. 그렇다면 지금 담배를 끊으십시오.

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참고 :이 웹 사이트에 포함 된 정보는 규정적인 것이 아닙니다. 질병을 진단하거나 치료하려는 시도는 영양 요법에 익숙한 의사의 지시에 따라야합니다.

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