수면,인지 발달 및 다운 증후군

• 할 수있다 2, 2024

최근 연구에 따르면 다운 증후군이있는 어린이는인지 발달과 기능 및 건강에 영향을 미치는 수면 문제가 발생할 가능성이 훨씬 높습니다. 다운 증후군이있는 사람은 수면 무호흡증 또는 기타 수면 장애, 귀 감염 및 역류를 경험하여 수면의 질에도 영향을 줄 수 있습니다.

현재 아리조나 대학교 다운 증후군 연구 그룹의 관심 대상은 다운 증후군이있는 소아에서 2 세에서 18 세 사이의 수면 무호흡의인지 적 및 행동 영향을 조사하는 것입니다. 그들의 웹 사이트에 따르면, 연구자들은 수면의 변화로 인한 기억이나 학습에서 볼 수있는 차이에 흥미가있는 것으로 보이며, 이는 통합과 추상화와 같은 뇌 과정에 대한 새로운 이론으로 이어질 수 있습니다.

수면 장애의 영향과 수면 장애를 경험하는 다운 증후군 아동 및 성인의인지 문제와 관련이있을 수있는 일반 인구의 건강한 두뇌 유지에 수면의 역할에 대한 많은 연구가 수행됩니다. 수면 박탈이 성인과는 다르게 어린이의 기억과 학습에 영향을 미친다는 증거가 있습니다.

영국의 연구자들은 뉴런이 서로 밀접하게 연결되어 있기 때문에 수면 중에 동시에 건강을 유지하기 위해 휴식을 취해야한다는 이론을 바탕으로 연구를 진행하고 있습니다. 매디슨은 위스콘신 대학 (University of Wisconsin)의 생쥐 연구에서 수면 부족은 수초가 미엘린 형성을 담당하는 유전자를지지하고 수면 부족은 세포를 손상에 취약하게 만드는 유전자와 관련이 있다고 제안했다. REM 수면 동안 다수의 미엘린-생성 oligodendrocytes가 생성되었다. 생쥐가 깨어 있어야하는 경우 세포 손상을 담당하는 유전자가 활성화되었다.

연구에 따르면 다운 증후군이있는 사람들은 놀랍게도 높은 수면 무호흡증이 있지만 대부분의 중재는 밤 동안 빈번한 에피소드 중에 산소 부족을 줄이거 나 없애는 데 중점을두고 있습니다. 영국 웹 사이트 Down Syndrome Education Online에있는 다운 증후군 아동의 수면 문제 발생률에 대한 조사에서보다 일반적인 폐쇄성 수면 무호흡증의 신체적 원인을 설명하고 호흡 제어 문제로 인한 더욱 어려운 중앙 수면 무호흡증을 설명합니다. 신경계 장애.

동일한 훌륭한 자료는 행동 문제로 인해 발생하거나 수면 문제, 잠들거나 밤에 잠을 자거나 너무 일찍 일어나는 수면 문제에 대한 정보를 제공합니다. 비정상적이거나 성가신 모든 행동과 마찬가지로 신체적, 건강 적 또는 정서적 문제를 배제하거나 치료하는 것이 매우 중요합니다. 그들은 또한 잠들지 않는 침목의 유병률을 고려한 실용적인 조언을 제공합니다. 따뜻한 수면 복은 담요 밖에서 차가워 져 깨어나는 아이를 피할 수 있다고 제안합니다.

건강 수면 습관을 만들고 주류 아동의 부모를위한 유년기 수면 장애를 다루는 것에 관한 많은 인기있는 책들이 저술되었습니다. 다운 증후군이있는 어린이와 청소년은 수면을 복잡하게하는 추가적인 신체적 어려움이나 상태가있을 수 있지만 주류 동료에게 일반적으로 어려움을 일으키는 문제를 해결하기위한 전략에 대해서는 이러한 리소스를 참조하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

공립 도서관, 지역 서점 또는 온라인 소매점에서 다음과 같은 서적을 검색하십시오 : Healthy Sleep Habits, Happy Child 또는 자녀의 수면 문제 해결 : New, Revised 및 Expanded Edition.
다운 증후군

다운 증후군 연구 그룹-University of Arizona
//dsrg.arizona.edu/currentstudies.html

다운 증후군, 수면 문제 관련
아리조나 대학교 (University of Arizona)에서 진행중인 연구에 따르면 다운 증후군이있는 어린이의 수면의 질과 학습 및 기억 기능 사이의 연관성이 밝혀졌습니다.
//www.youtube.com/watch?v=-1AzB6cmkPA

폐쇄성 수면 무호흡증 : 다운 증후군 소아에서의 OSA
//www.massgeneral.org/children/assets/pdf/downsyndrome-osa.pdf

자녀의 수면 연구 준비
//www.massgeneral.org/children/assets/pdf/downsyndrome-osa-sleep-study.pdf

밤새 자고있는 신생아 : 위험한 신화
//www.youtube.com/watch?v=e2PfSaHwSco&feature=share

다운 증후군 교육 온라인
다운 증후군이있는 어린이의 수면 문제 극복
아만다 우드와 벤 자루
//www.down-syndrome.org/reviews/320

NDSS : 폐쇄성 수면 무호흡증 및 다운 증후군
//www.ndss.org/Resources/Health-Care/Associated-Conditions/Obstructive-Sleep-Apnea--Down-Syndrome/

다운 증후군 소아에서 수면 장애 및 임상 적 의의
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22937986

새로운 이론은 수면의 중요한 '수리 및 유지 관리'역할에 대한 단서를 제공합니다.
//www2.surrey.ac.uk/mediacentre/press/2013/103433_new_theory_offers_clues_to_vital_repair_and_maintenance_role_of_sleep.htm

연구 : 수면은 뇌 성장과 회복에 중요한 Myelin의 형성에 영향을 미칩니다
//www.huffingtonpost.com/2013/09/04/sleep-myelin-brain-growth-repair_n_3860316.html

수면 '부스트 뇌 세포 수'
//www.bbc.co.uk/news/health-23932577

어린이의 수면은 선언적이지만 절차 적 작업이 아닌 메모리 성능을 향상시킵니다.
//learnmem.cshlp.org/content/15/5/373.long

사회적 분리로 미엘린 생산 감소 : 미국 연구
//www.medicalnewstoday.com/articles/253347.php

Dr. Len Leshin, MD, FAAP-다운 증후군 건강 관련 기사
폐쇄성 수면 무호흡증과 DS
위식도 역류 (GER) 및 다운 증후군

리버 벤드 다운 증후군 리소스
다운 증후군의 수면 장애
//www.riverbendDS.org/sleepab.html

다운 증후군이있는 자녀에게 수면 연구가 필요합니까?
//www.sheknows.com/parenting/articles/986521/sleep-studies-for-children-with-down-syndrome

수면과 십대 뇌 – 육아, 교육 및 정신 건강에 대한 중요한 통찰력 //j.mp/1dwMecy

수면 훈련 : 연구 검토
//www.drmomma.org/2009/12/sleep-training-review-of-research.html

비디오 지침: [건강 플러스] '새학기 증후군', 효과적으로 극복하려면? / YTN 사이언스 (할 수있다 2024).