행복의 단일 추구

• 4 월 28, 2024

당신의 인생에는 어떤 유형의 사람들이 있습니까? 그들이 당신을지지하고 있습니까? 그들은 당신이 독신자가되는 것을 편안하게 느끼게합니까? 아니면 독신 사람들은 행복 할 수 없다는 믿음을 강화하는 사람들로 자신을 둘러싸고 있습니까?

이런 유형의 독성 환경을 둘러 보면 결혼하거나 관계에 빠질 때까지 많은 것들을 버릴 수 있습니다. 관계를 통해서만 달성 할 수있는 '진정한 행복'이라는 현혹적인 감각을 항상 쫓는 마음가짐을 가질 수 있습니다. 당신이 절망에 빠지기 전에 당신이 이러한 경험이나 감정을 가진 유일한 사람이라고 생각하기 전에 : 나는 당신이 멈추기를 바랍니다! 지금 이러한 생각을 멈추십시오! 인생에서 무슨 일이 일어나 거울을보고 자신을 바라 보게됩니까?

부정적인 거짓 신념에 따라 행동을 바꿔서 현재 상황을보다 긍정적으로 경험할 수있는 몇 가지 팁을 살펴 보겠습니다. 먼저 건강하고 장기적인 친밀한 관계의 균형을 이루는 만족스러운 삶을 사는 방법에 대해 살펴 보겠습니다.

개인적인 자기 성취를 추구하십시오 :

‘필수, 할 수있는 또는 일어날 수있는 ''상황에 대해 생각하는 데 너무 많은 시간을 소비 할 때마다. 중지! 지금 멈춰! ``지금 중지하십시오! ''라고 소리내어 또는 정신적으로 단순히 자신에게 말하는 것만큼이나 진정으로 쉽게 할 수 있습니다. 즉각 생각을 돌리고``지금 ''에있는 것에 중점을 두어 진정한 기쁨. 현재 당신의 인생에서 일어나고있는 일에도 불구하고 당신을 둘러싼 평화를 속이지 마십시오. 태양은 항상 절대적인 아름다움으로 떠오를 것이며, 당신이 파트너와 함께 있든 없든 계속 그렇게 할 것입니다. 그러면 미래의 배우자와 공유하기를 기다리는 동안이 영광스러운 순간이 왜 당신의 삶에서 빠져 나오게됩니까? ‘미래’에 집중하지 말고‘여행’으로서 인생을 경험하는 법을 배우십시오.

관계 또는 결혼과 그와 관련된 모든 것의 목표 만 보겠다고 주장한다면 인생의 많은 경험에서 벗어나게됩니다. 블라인더를 착용 한 채 마라톤을 뛰는 것처럼 인생을 헤쳐나 가지 마십시오. 좋은 것, 나쁜 것 모두를 맛보십시오. 그러나 지금 당신의 삶에서 좋은 것을 더 강조하십시오. 나중에‘할 수있다’는 것이 좋지 않습니다.

미스터 또는 미스‘오른쪽’을 기다리는 동안 인생을 바꾸는 결정을 내리지 마십시오.

멋진 가정, 훌륭한 경력 또는 재정적 안정을 원한다면 지금이 목표 중 하나를 달성하기 위해 노력하십시오. 집을 공유 할 파트너가있는 경우보다 집이 더 작을 수도 있지만, 근무일이 끝난 후에는 빈 집으로 집으로 돌아와야합니다. 직업을 바꾸거나 학위를 받기 위해 학교로 돌아가는 것을 생각하고 있다면 기다리지 말고 지금하십시오. 목표를 현실로 만들기 위해 우선 순위를보고 재구성하는 것이 포함될 수 있습니다.

지금 가지고있는 것을 최대한 활용하기로 결심하고 자신이 달성 한 것에 대해 자부심을 느끼도록하십시오. 때가오고 파트너를 수용하기 위해 다른 결정을 내리기로 선택하면 더 많은 '옵션'을 갖게됩니다. 또한, 당신은 미래에있을 수있는 모든 관계에 안정성을 더해줄 충실한 삶을 보장하기 위해 투자했을 것입니다.

자신에게 잘하십시오 :

‘오른쪽’이 나올 때까지 미루고있는 일을 오늘 시작하십시오. 그 휴가를 예약하거나 궁금한 식당에서 그 테이블을 예약하십시오. 기다리지 마. 지금 당신이 한 사람으로서하는 일은 관계에있는 사람으로서 나중에 다시 할 수 있습니다.

집에서 저녁을 먹을 때는 항상 꽃이나 촛불로 아름다운 테이블을 세우십시오. 당신이 좋은 것을받을 자격이 있고 잘 대해야한다는 것을 아십시오. 집에서 먹을 때마다 이것을하는 습관을들이십시오. 미래에 가고 싶은 곳이 아니더라도 살고있는 곳을 꾸미는 방법에 사랑과 관심을 기울이십시오. 이 생활 공간을 지금 돌보고 평화로운 환경으로 만드십시오. 집을 꾸미는 데 많은 돈을 쓸 필요는 없습니다. 가능한 최선을 다하겠다는 약속 만하면됩니다.

목표를 달성하기위한 계획을 세우십시오.

우선 순위를 나열하고 인생에서 중요한 일에 시간을 내십시오. 다른 사람이나 다른 책임이 당신의 삶보다 우선하지 않도록하십시오. 친구와 가족의 경계를 정하고 목표 달성에 도움이되지 않는 일을하는 시간을 제한하십시오. 포기해야 할 사항과 계속해야 할 사항을 결정하십시오.

인생에서‘밸런스’를 유지하십시오. 일, 여가, 영적, 정서적 균형은 복지의 기본입니다.균형이 없으면 감정적 빈틈이 생겨서 '미래'행복을 기다릴 수 있고 현재를 무시하기가 쉬워집니다.

매주 개인적으로‘인벤토리’를 가지고 자신의 삶을 조정하고 그에 따라 인생을 조정하십시오. 자신의 생각으로 혼자 시간을 보내며 자신의 감정을 반영하도록 가르치십시오. 당신의 감각과 주변 세계의 웅대함에 자신을 흡수하십시오. 자신의 '관계'상태와 상관없이 모든 사람이 이용할 수있는 것과 동일한 행복을 누릴 자격이 있습니다.