RW 가르시아 간장 아마씨 토틸라 칩

• 할 수있다 17, 2024

칩 애호가라면 마음을 쓰십시오. 당신의 갈망을 달래기 위해 건강한 옵션이 있습니다. RW Garcia는 트랜스 지방, 글루텐, 섬유질 및 오메가 3가 함유 된 간장 아마씨 칩이 있습니다.

몇 년 동안 다양한 칩 종류를 시도했습니다. 그들 중 많은 사람들이 골판지입니다-그들은 최선을 다하지만 정크 재료를 없애기 위해 많은 맛을 희생합니다. 나는 현대에 그들이이 일을하기 위해 재료의 균형을 알아 낸 것으로 기쁘게 생각합니다!

첫째,이 칩셋은 인증을 포함하여 완전히 유기적입니다. 성분 목록은 다소 명확합니다. 옥수수. 간장 밀가루. 아마씨. 옥수수 기름, 바다 소금, 물, 라임. 여기에 무엇이 있는지 정확히 알고 있습니다! 밀도없고 글루텐도 없습니다. 콜레스테롤이 없습니다.

아,하지만 맛은 어때? 그것이 판지와 같다면, 그것이 당신에게 얼마나 좋은지 중요하지 않습니다-당신은 그것을 먹지 않을 것입니다. 운 좋게도 오히려 좋다! 나는 특히 맛이 좋고 짠 맛이 나는 방법에 특히 감명을 받았지만 각각의 서빙에는 소금 50mg 만 있습니다-즉 일일 소금 섭취량의 2 % 만! 이것은 칩이나 스낵 식품에 대해 매우 낮습니다.

다른 통계량의 경우, 탄수화물 13g을 빼고 섬유질 4g을 빼면 순 탄수화물 9g이 남습니다. 지방 8g (1g 포화)과 140 칼로리가 있습니다. 이것은 약 7 개의 큰 칩을위한 것입니다.

이 칩에는 6 % 철, 2 % 비타민 A 및 2 % 칼슘이 있습니다. 서빙은 당신에게 당신의 종합 비타민을 건너 뛰는 것에 대해 정말로 걱정할 정도로 충분하지는 않지만, 좋은 보너스입니다.

지금, 나는 앉고 앉는 것에서 이것의 전체 가방을 통해 당신의 길을 먹는 것을 권장하지 않습니다 :) 전체 가방은 여전히 ​​당신에게 탄수화물 90g 또는 1400 칼로리를 줄 것입니다. 그것은 당신의 에너지를 얻는 건강한 방법이 아닙니다! 그러나 간식을 원하고 바삭 바삭한 것을 원하는 경우가 많습니다. 물론 섬유도 매우 좋습니다. 당신이 건강한 살사를 가지고 있다면, 소금이 거의없고 재료가 좋고 맛이 좋은 칩베이스에 좋은 채소를 넣을 수있는 좋은 방법입니다.

내가 볼 수있는 유일한 단점은 웹 사이트에서 주문해야한다는 것입니다. 내 지역 상점에서 찾을 수 없습니다. 어쩌면 그들이 인기를 얻기 시작하면 더 많은 지역이 될 것입니다.

Garcia.com에서 Garcia Flaxseed Tortilla 칩 구매


Lisa Shea의 저탄수화물 도서 도서관