빠른 크림 양파 레시피

• 4 월 29, 2024

크림 양파는 많은 가족, 특히 남부 지역에서 추수 감사절 저녁 식사 전통입니다. 크림 양파 요리법은 다양하며, 작은 진주 양파를 데치고 껍질을 벗길 필요가 있으며 많은 시간과 노력이 필요합니다. 이 레시피는 얇게 썬 양파와 수제 크림 스프 믹스를 사용하여 시간을 절약합니다. 전자 레인지는 양파의 초기 요리를 신속하게 수행합니다. 요리를 절약하기 위해 완성 된 양파가 조리 될 2 쿼트 캐서롤 접시에 양파를 전자 레인지로 두십시오.

추수 감사절에 바쁠 예정인 사람들을 위해이 캐서롤은 최대 2 일 전에 준비하여 냉장 보관할 수 있습니다. 빵 부스러기를 바삭 바삭하게 유지하려면 빵을 굽을 준비가 될 때까지 뿌려서는 안됩니다.

바로 가기 크림 양파

8 인분

3 개의 큰 양파, 껍질을 벗기고, 4 분의 1, 슬라이스 (6-8 컵)
물 1/2 컵

물 3 컵
1 3/4 컵 기본 크림 스프 믹스
우스터 셔 소스 1 큰술
타바스코 페퍼 소스 6 방울

스위스 치즈 조각 2 컵

버터 3 큰술
마른 빵 부스러기 1 컵

1. 양파와 1/2 컵의 물을 큰 전자 레인지 용기에 넣고 플라스틱 랩으로 덮고 전자 레인지를 8-10 분 동안 또는 양파가 부드러워 질 때까지 두십시오.


2. 물 3 컵, 베이직 크림 수프 믹스, 우스터 셔 소스, 타바스코 페퍼 소스를 섞습니다.


3. 전자 레인지 3 분, 부드럽게 될 때까지 털어 내고, 거품이 생길 때까지 전자 레인지를 4-6 분 더 추가하십시오.


4. 양파 (식 용액과 함께)와 스위스 치즈를 저어주세요.


5. 혼합물을 2 쿼트 캐서롤 접시에 붓는다.


6. 버터가 녹을 때까지 20-30 초 동안 전자 레인지에 옮긴다. 빵 부스러기를 섞어 양파 혼합물에 골고루 뿌립니다.


7. 예열 된 350 ° 오븐에서 30-35 분 동안 또는 거품이 날 때까지 굽습니다.

참고 :이 요리는 최대 2 일 전에 준비하여 냉장 보관할 수 있습니다. 버터 빵 부스러기를 비닐 봉지에 보관하고 굽기 직전에 캐서롤에 뿌립니다.

1 회 제공량
칼로리 380 지방에서 칼로리 180
총 칼로리 백분율 : 지방 48 % 단백질 18 % 탄수화물. 34 %

1 회 제공량에 대한 영양소 양
총 지방 20g
포화 지방 12g
콜레스테롤 60 mg
나트륨 490 mg
총 탄수화물 32g
식이 섬유 1g
설탕 0g
단백질 18g

비타민 A 8 % 비타민 C 12 % 칼슘 0 % 철 5 %

비디오 지침: 어니언 마요네즈/양파 마요네즈 만들기/플루이드 겔 제조법 (4 월 2024).