아로마 테라피

• 4 월 20, 2024

아로마 테라피는 자연의 향기와 필수 식물 오일을 사용하여 마음, 몸과 감정을 치유합니다. 아로마 테라피는 신체의 신체적, 정신적 측면 모두에 회복 효과가 있기 때문에 건강하게 보이고 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.

흡입 또는 마사지로 천연 향과 에센셜 오일을 경험할 수 있습니다. 이것은 피부 또는 폐를 통해 향기의 치유 효과를 혈류로 가져옵니다.

아로마 테라피는 신체의 장기에 활력을 줄뿐만 아니라 스트레스 해소를 제공 할 수 있습니다. 다음 천연 허브와 에센셜 오일의 향기가 기분을 좋게 해줍니다.


* 바닐라는 편안하고 안전하며 편안하고 낭만적 인 기분을 느끼도록 도와줍니다. 질병이나 스트레스에서 회복되면 바닐라와 라벤더가 잘 치유됩니다.

* 라벤더는 스트레스를 완화하고 평화로운 수면을 유도합니다.

민트는 정신의 선명도를 높이고 정보를 유지하도록 마음을 자극합니다. 그것은 공부, 시험, 정신 과제 수행, 일, 운전 또는 경고해야 할 때 사용하는 훌륭한 약초입니다. 박하를 흡입하거나 피부에 바르면 사고력이 향상됩니다.

* 계피는 휴식을 취하고 맛있는 구운 패스트리를 생각 나게하며 낭만적 인 생각과 감정을 불러 일으키는 것으로 알려져 있습니다.

* 과일의 향기는 감각의 자극을 증가시키고 명확한 사고를 향상시킬 수 있습니다.

* 카모마일은 이완을 일으키고 위 질환을 완화시킵니다. 카모마일 꽃 잎은 향기로 흡입하거나 차로 끓여서 섭취 할 수 있습니다. 둘 다 몸에 진정 효과가 있습니다.

* 회향 씨앗의 편안한 향기는 흡입하거나 달콤한 맛을내는 차가되도록 끓일 수 있습니다. 회향의 향기와 차는 모두 신경 위와 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.