카이젠 – 작은 증분 또는 베이비 스텝

• 할 수있다 21, 2024

Kaizen이라는 일본어 단어가 있는데, 이는 조금씩 향상되는 것을 의미합니다. 아이디어는 환경을 개선하기 위해 지속적으로 작은 변경을하는 것입니다. Kaizen의 이러한 작은 변경은 장기적으로 주요 변경을 수행하는 것보다 효과적입니다. Kaizen은 비즈니스 및 공장에서 사용되지만 가정에서도 성공적으로 사용할 수 있습니다.

집 주변을 둘러보고 작은 변화라도 개선 할 수있는 것이 무엇인지 살펴보십시오. 제거하려는 나쁜 습관과 시작하려는 새로운 습관의 목록을 만드십시오. 그런 다음 그곳에가는 방향으로 약간 변경하십시오. 예를 들어, 더 많은 운동을하려면 하루에 한 시간 동안 갑자기 조깅을하지 않으면 일주일 동안 지속되지 않습니다. 대신 일주일에 2 일, 3 일, 4 일을 걷다가 걷지 말고 조깅을 시작하십시오. 약간만 변경하면 새로운 해상도를 유지할 가능성이 높아집니다.

혼란을 줄이려면 매일 집에서 물건을 옮기는 것으로 시작하십시오. 차고에 상자를 보관하고 중고품 해변으로 드라이브가 가득 차면 다음 자선 단체가 픽업 할 수 있도록 연석에 보관하십시오. 하루에 1 가지를 제거한다는 것은 한 달에 30 가지를 의미합니다. 당신은 그 차이를보기 시작하고 하루에 한 가지 이상을 어지럽히도록 영감을받을 것입니다.

작은 집안일을 즉시하면 사라집니다. 더러운 접시 나 세탁물 같은 정기적 인 작업을 자주하지 마십시오.

메일이 도착하면 정렬하면 관리 할 수없는 파일이 쌓이지 않습니다.

쓰레기통은 비워 두십시오. 이와 같은 간단한 것은 당신이 그것들을 사용하도록 권장 할 것입니다. 그들이 지속적으로 넘치면 집안을 어지럽히는 쓰레기를 버릴 가능성이 더 큽니다.

욕실 싱크대와 화장실을 매일 닦으십시오. 그런 다음 철저하게 청소할 필요가 없습니다. 그것이 일상이되면, 당신은 그것을 집안일로 보지 않을 것입니다.

완벽을 목표로하지 말고 상황을 조금만 개선하십시오. 이렇게하면 빛이 날 때까지 청소하지 않고 개선하기 위해 빠르게 닦을 수 있습니다. 항상 한 번에 작은 단계로 모든 것을 개선하는 것을 목표로하고 잠시 후에 큰 변화가 일어났다는 것을 알게 될 것입니다.