엄마를위한 새해 결심

• 할 수있다 17, 2024

당신은 해결책을 만들었습니까 아니 어떤 결심을하기 위해? 이해 했어요. 결국 몇 주 후에 이미“실패”했다는 사실을 깨닫게되면 매우 실망 스러울 것입니다. 결과가 무엇인지 알 때 왜 귀찮게합니까?

모성은 끊임없는 변화가있는 여정입니다. 우리의 변화하고 성장하는 아이들은 새로운 수업의 필요성, 육아 스타일의 변화, 끊임없이 적응하는 능력을 지시합니다.

우리 엄마가해야 할 첫 번째 해결책은 기꺼이. 기꺼이 바꾼다. 조정할 의향. 새로운 답변을 원합니다.

다음은 엄마에게 완벽한 다른 해상도입니다.

의도적으로. 우리가 무엇을 시도하고 고생 시키려고하더라도 인생은 바쁘고 압도적입니다. 의도적으로 사는 것은 의도적으로 사는 것입니다. 당신의 태도, 감정 및 행동은 매 순간 영향을 미칩니다. 어머니는 개척자 나 발명가와 같습니다. 새로운 영토를 탐색하고 새로운 생각과 아이디어를 세상에 소개합니다.

당신을 위해 시간을. 죄책감을 느끼지 말고 자신을 위해 시간을 따로 두십시오. 매주 밤을 쉬십시오. 자신을 돌볼 시간을 가지십시오. 주말에 여자애를 예약하십시오. 당신의 영혼에 맞는 것이 무엇이든하십시오.

덜 소리. 자, 이것은 실망스러운 해결책 중 하나처럼 느껴질 수 있지만 자녀를 위해서가 아니라 스스로를 위해하십시오. 우리는 공개적으로 외출 할 때 감정을 점검하고 조바심을 모니터링하기가 더 쉬워집니다. 집에있을 때 같은 방식으로 행동하지 못하게하는 것은 무엇입니까? 오렌지 코뿔소를 확인하고 소리를 지르지 않는 여정에 참여하십시오.

읽는 시간이 걸리다. 영적으로 깨달은 책을 읽으십시오. 영감을 얻으십시오. 자라 읽기-책을 완성하는 데 1 년이 걸리더라도 말입니다.

네 라고 말하다…. 당신의 아이들에게. 의도적 인 부분은 자녀들과 함께하는 것입니다. 놀거나 이야기를 읽거나 자녀에게하고 싶은 말이 있으면“예”라고 말합니다. 회의, 자원 봉사 기회 또는 자녀를 멀어지게하는 작업 일정에 대해 더 자주“아니오”라고 말하십시오.

더 많은 성인 대화를하기 위해 결심. 엄마는 종종 하루 종일 고립되어 다른 성인과 떨어져 있습니다. 자기 전에 파트너와 대화를하거나 친구에게 전화를 걸거나 공원에서 다른 엄마를 만나는 것이 든 하루 종일 다른 성인과 연락 할 의사를 만드십시오.

하루의 시간 낭비를 제거하십시오. 하루의 시간 감사를 한 적이 있다면 아마도 시간을 낭비하는 습관이 우리의 삶에 쉽게 들어가지만 우리의 삶에서 풀기가 어렵습니다. Candy Crush 재생, TV 시청 또는 하루 종일 Facebook을 여러 번 확인하는 등 시간 낭비의 예. 좋은 책, 음악 듣기 (또는 춤추 기) 또는 차 한잔과 함께 앉아 더 좋은 콘센트로 그런 것들을 교체하십시오.

마지막으로, 다른 사람들과 비교하지 마십시오. 그 곰곰이 다 모은 것처럼 보이는 엄마들을 보입니까? 그들은 멈춰야합니다. 5 명의 자녀가있는 이웃만큼 집이 깨끗하지 않아서 자신을 때리는가? 이미 충분합니다. 집안의 청결도를 높이고 싶다면 이웃에게 몇 가지 팁을 요청하십시오. 최선을 다하고 있다면 그것이 중요하다는 것보다 자녀에게 말하는 것과 같은 것을 스스로에게 말하십시오.

이 새해를 다른 모든 것과 다르게 만드십시오. 체중 감량, 운동 및 더 많은 수면을 취하기위한 결의안을 따로 보관하십시오. 대신, 더 나은 삶과 더 행복한 어머니를위한 의도를 만드십시오.

비디오 지침: 꿈쟁이 엄마의 위대한 꿈+성장_2019새해목표선포 (할 수있다 2024).