부상 및 성과 II

• 할 수있다 17, 2024

심각한 부상은 일하는 전문 음악가에게 어려운 장애로 보일 수 있습니다. 그러나 옵션이 있습니다. 손목이 부러진 경험을 바탕으로 한 몇 가지 조언이 있습니다.

손목을 부러 뜨린 후 뼈 조각을 제자리에 고정시키기 위해 나사를 조여 뼈 조각이있는 곳에 수술을했습니다. 모든 것이 잘 진행되었고, 나는 매우 빠르게 향상되었습니다. 그러나 나는 참을성 있고 신중해야하며 많은 휴식을 취해야한다는 경고를 받았습니다. 나는 의사의 지시에 따라 손목을 심장 위로 고정하고 움직이지 않게하고 얼음 주머니를 사용하며 치유가 진행됨에 따라 주기적으로 매우 조심스럽게 운동을합니다. 나는 좋은 보살핌과 부드러운 운동이 빠른 회복을 의미한다고 안심했습니다.

나는 무능력했다. 이런 종류의 부상을 입은 사람은 회복하는 동안 모든 종류의 일상적인 일에 도움이 필요하다는 것을 알았습니다. 내가 깨달은 것보다 훨씬 더. 그리고 온 마음을 다해 도와 준 사람들에게 감사합니다. 우리에게는 쉬운 일이 아니 었습니다.

약 3 주 후에 캐스트를 제거하고 부목으로 교체했습니다. 이제 손목과 손을 완전히 숙달시키기 위해 몇 달 간의 물리 치료가 있습니다. 다시 온전히 활동하고 싶습니다.

그래서 여기에 열심히 얻은 조언이 있습니다.

다친 상태에서 공연 할 예정이라면 – 적응
예술가는 거의 모든 장애물을 아름다움, 깊이 또는 유머 표현으로 바꿀 수 있습니다. 어쩌면 세 사람이라도 장애물에도 불구하고 감동적이고 고귀합니다. 그것이 회복에 해를 끼치 지 않는 한그리고 귀중한 예술적 기여를 할만큼 충분합니다. 또한 물러나서 치유하는 데 시간이 걸리는 것은 고귀하고 현명합니다. 긴 관점을 염두에두고 결정하십시오.

회복해야 할 일이 많거나 강한 진통제를 복용하고 있다면 복용하는 것이 중요합니다 느린. 과도하게 커밋하지 말고 자신과 밴드에 부담을주지 마십시오. 자신에게 영구적 인 해를 입히거나 밴드의 명성을 손상시키는 것은 의미가 없습니다.

공연장에서 추가 부상으로부터 몸을 보호하고 건강과 편의 요구를 수용하고 사람들이 당신을 도울 수 있도록하십시오. 손을 뻗어 필요한지 물어보십시오. 당신은 그것을 가치가 있습니다. 우리는 최선을 다하기 위해 조심해야합니다. 그리고 그런 친절한 영혼들에게 당신이 고맙다는 것을 알려주세요!

다운 타임을 잘 사용하십시오 –주의를 다시 돌리십시오
악기를 연주 할 수 없다면 지금은 생각하지 못한 모든 관심사를 추구 할 때입니다. 가사 작곡, 노래 부르기, 음악 듣기, 영화 공부 등의 악보 수행 방식 등

부상이 허용되는 경우 다른 장비를 집어들 수도 있습니다. 지식을 넓히고 갈비를 쌓으십시오. 나는 영구적 인 신경절 (지금은 오래 치유 되었음)이 기타와 밴조를 연주하지 못하게되었을 때 스틸 팬을 연주하기 시작했습니다. 삶을 변화시키는 결정으로 많은 문이 열렸습니다. 매우 보람있는!

창조적 인 마음이 유휴 상태가 아닙니다. 악기를 연주 할 수 없더라도 계속 배우고 개발할 수 있습니다. 내부에는 여러 가지 측면이 있습니다. 상상력과 수면 중에 일어나는 태도, 통찰력, 유익한 공상, 실천. 그리고 생각하고, 명상하고, 책을 읽고, 가족 및 친구들과 대화 할 시간을 갖는 것은 신의 선물 일 수 있습니다.

당신이 경험하는 것이 무엇이든 당신의 진정한 목표를 달성 할 수 있다는 것을 믿으십시오.

잘 지내!

Sabira의 섹시한 블랙 레이스 업 손목 부목 사진.

사비 라 울리 (Sabira Woolley)의 음악을 듣거나 음악을 구매하려면 여기에 음악 상점이 있습니다.