완벽한 피부를 얻는 법

• 할 수있다 1, 2024

많은 젊은이들은 그들이 일어날 것으로 예상하지 않을 때 변화를 경험합니다. 때때로 십대들은 거의 휴식을 취할 수없는 것 같습니다. 많은 십대들이 너무 친숙한 변화는 신체가 사춘기를 겪을 때 발생하는 변화입니다. 이 변화의 제품은 여드름입니다.

요즘 십대들에게 그들의 제품이 여드름을 이길 수있는 유일한 방법이라고 약속하는 회사가 꽤 있습니다. 그러나 걱정하지 마십시오! 많은 십대들이 안색이 덜 생기는 여드름에 대해 떨리고 흔들 리더라도 걱정할 필요는 없습니다.

얼굴과 신체의 다른 부분에 영구적 인 표시 및 기타 건강에 해로운 광경을 방지하기 위해 여드름을 유발하는 성분과 피부를 관리하는 방법을 아는 것입니다.

여드름에 대해 알아야 할 것은 전염성이 없다는 것입니다. 질병과 같은 친구에게서 여드름을 집을 수는 없습니다.

여드름의 주요 원인은 여러 가지가 있습니다. 이러한 원인에는 피부 및 헤어 제품, 약물, 호르몬, 유전학 및 스트레스가 포함됩니다. MedicineNet 사이트에 따르면 여드름은 피부의 유분이 사춘기에서 생산을 시작하는 천연 보습제 인 너무 많은 피지를 분비 할 때 발생합니다.

모공이 과도한 양의 피지와 피부 세포로 막히면 감염을 일으키는 박테리아 P의 성장을 촉진합니다. 면역 체계가 감염을 공격 할 때 여드름, 결절 및 낭종이 형성됩니다.

여아에서 사춘기, 월경 및 임신과 관련된 여성 호르몬의 변동은 종종 탈주를 유발합니다. 기름진 선 스크린, 로션 및 기타 제품들도 흠집을 유발합니다.

건강한 식단은 건강한 피부에도 필수적입니다. 과일과 야채를 먹는 것이 필수입니다.

여드름과 다른 형태의 탈진을 일으키는 원인이 많이 있지만,이를 예방할 수있는 방법이 있습니다.

적절한 스킨 케어는 필수입니다.

탈모를 예방하고 통제하기 위해 많은 피부과 의사는 부드러운 세안 기술을 권장합니다. 개인적으로, 나는 하루에 두 번 (아침과 저녁에 잠자리에 들기 전에) 얼굴을 씻는다.

순한 비누 나 세안제를 사용하고 나중에 물로 깨끗이 헹굽니다. 또한, 모공이 막히지 않도록 운동 후 세안을해야하지만 너무 세게 씻지 마십시오. 세게 문지르면 피부에 자극을주고 여드름을 악화시킬 수 있습니다.

피부과 전문의들이 권장하는 또 다른 기술은 매일 최소 15의 SPF (Sun Protection Factor)가있는 로션을 적용하여 태양의 유해한 광선으로부터 피부를 보호하는 것입니다.

맑거나 맑든 SPF 계수가있는 로션을 사용하면 여드름과 태양 반점의 출현을 예방할 수있는 훌륭하고 확실한 방법입니다.

결론적으로, 모든 십대들에게는 적절한 피부 관리가 필수적입니다. 그것은 매우 간단하고 건강하고 빛나는 안색의 보상은 매우 만족 스럽습니다.

비디오 지침: 완벽한 피부를 위한 22가지 꿀팁 (할 수있다 2024).