헤모글로빈 포화

• 할 수있다 21, 2024

헤모글로빈 포화도는 본질적으로 혈액이 뇌, 기관 및 기타 신체의 중요한 부분으로 운반되는 산소의 양입니다. 높은 고도 및 기타 상황은 혈액이 가져 오는 산소량을 손상시킬 수 있습니다.

먼저 혈액의 작용에 대한 간단한 토론. 심장이 펌핑되고 ​​심장이 펌핑 될 때마다 혈액이 몸 주위를 순환합니다. 혈액은 폐를 통과하여 산소로 채워집니다. 그런 다음화물을 운반하는 열차와 같이이 산소를 주변으로 운반하여 다양한 정류장에서 길을 따라 떨어 뜨립니다. 혈액이 심장으로 돌아 오면 신선한 펌프가 공급되어 폐로 다시 보내집니다.

당신의 피는 한 가지가 아닙니다. 당신은 아마 당신의 생물학 수업에서 적혈구와 백혈구를 기억할 것입니다. 혈액에는 성분이 다릅니다. 한 성분은 적혈구의 일부인 헤모글로빈입니다. 산소를 운반하는 것이이 헤모글로빈입니다. 헤모글로빈이 산소로 가득 차면 옥시 헤모글로빈.

이것은 우리를 헤모글로빈 포화 상태로 만듭니다. 헤모글로빈에 들어가는 산소의 양은 신체 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 헤모글로빈이 어떤 이유로 손상되어 정상적인 산소 부하의 10 % 만 운반 할 수 있다고 상상해 봅시다. 몸 주위를 돌면서 가능한 한 산소를 공급하지만 뇌, 간 및 다른 신체 부위는 모두 산소가 부족합니다. 헤모글로빈 포화가 올바르게 작동하는 것이 중요하므로 신체가 필요한 산소를 얻을 수 있습니다.

이것은 실제로 높은 고도에서 발생합니다. 혈액 세포는 세포가 많을수록 산소가 적습니다. 충분히 높은 고도에 오랫동안 머무르면 몸이 더 적혈구. 따라서 신체는 시스템에 안정적인 양의 산소가 계속 순환되도록 노력합니다.

물론 당신의 몸은 너무 많은 적혈구를 만들 수 있습니다. 몸이 지탱할 수없는 특정 지점 이상으로 매우 "죽음 영역"이 있습니다. 약 26,000 피트 이상은 오래 살 수 없습니다. 방문 만 할 수 있습니다.

운동 선수는 심지어 고도에서 신체의 행동을 이용합니다. 그들은 의도적으로 더 높은 고도로 올라 가기 때문에 그들의 몸은 더 많은 적혈구를 보상으로 만듭니다. 그런 다음 정상적인 수준으로 내려 가면 본질적으로 다른 운동 선수보다 신체에 적혈구가 많으므로 근육에 힘을 줄 수있는 산소가 더 많습니다.

혈액이 처음 산소를 흡수하면 헤모글로빈 포화 상태는 98 %가 될 수 있습니다. 혈액이 산소를 전달할 때까지 약 75 %까지 감소합니다. 심하게 운동하면 25 % 범위까지 줄일 수 있습니다.

손톱을 통해 레벨을 읽는 손가락 끝 장치는 산소 포화도를 알려줍니다.

자신의 산소 포화 수준을 결정하려면 핑거 펄스 산소 농도계를 얻으십시오.


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