글루텐 프리 파스타 샐러드 레시피

• 할 수있다 17, 2024

나는 뒤뜰 BBQ 또는 potluck 저녁 식사 반찬에 대한 두 가지 훌륭한 요리법이 있습니다. 나는 사람들에게 이것이 글루텐이 없다고 말하면서 걸어 다니지 않고 그들이 먹을 때 얼굴을보고 배우는 것을 배웠습니다. 나는 간단한 일상 요리법을 취하여 글루텐이 전혀없는 것을 좋아합니다. 이것은 레퍼토리에 큰 도움이되며 재료를 변경하고 향신료를 다른 메뉴에 맞게 변경할 수 있습니다.

글루텐 프리 파스타 샐러드 레시피

성분
6 인분 제공

생 쌀된 글루텐 프리 펜네 파스타 2 컵 *
다진 계란 3 개
다진 양파 1 개
셀러리 줄기 3 개, 다진 것
1 작은 빨간 피망, 씨앗 및 다진
마요네즈 2 컵 *
노란 겨자 3 테이블 스푼 준비 *
백설탕 3/4 컵
사이다 식초 2 1/4 티스푼
1/4 작은 술 소금
셀러리 씨앗 3/4 티스푼

지도

살짝 소금물 냄비를 끓인다. 글루텐 프리 펜네를 넣고 약 12 ​​분 동안 요리합니다. 물기를 빼고 헹구지 말고 그릇에 담아 식히십시오.

큰 사발에서 계란, 양파, 셀러리 및 고추를 함께 섞으십시오. 다른 작은 그릇에 겨자, 백설탕, 사이다 식초, 소금 및 셀러리 씨를 함께 저어줍니다. 야채를 붓고 잘 섞일 때까지 펜네 파스타를 저어주세요. 집착 랩으로 덮고 적어도 1 시간 동안 식히십시오. 좋아하는 음식을 제공하십시오.

요리 시간은 글루텐 프리 제품에 따라 다릅니다. 나는이 조리법에 숯이없는 무 파스타를 사용합니다. 레시피를 나열하면 의심스러운 제품에 사용하는 특정 브랜드도 맨 아래에 나열합니다. 내가 사용하기로 선택한 마요네즈는 스펙트럼 올리브 오일 마요네즈입니다. 나는 프랑스의 노란 겨자를 사용하여 글루텐이없는 것으로 간주됩니다.


마요네즈 감자 샐러드 레시피 없음

성분
6 ~ 8 인분 제공

2 파운드의 작은 새로운 감자, 4 분의 1, 삶은 것.
발사믹 식초 2 큰술
엑스트라 버진 올리브 오일 1/4 컵
디종 머스터드 1 큰술
다진 신선한 바질 2 큰술
1/2 작은 술 바다 소금
1/4 티스푼 간 후추
다진 양파 1/2 컵
다진 신선한 향신료 2 큰술

지도

큰 그릇에 식초, 올리브 오일, 겨자, 바질, 바다 소금, 후추를 섞습니다. 골고루 코팅 될 때까지 감자와 양파를 드레싱과 함께 버립니다. 약 30-40 분 동안 그대로 두십시오.
골고루 분포 될 때까지 골파를 감자 샐러드에 넣습니다. 약 한 시간 동안 식히고 봉사하십시오.

비디오 지침: DIET|글루텐프리 파스타, 새우를 활용한 식단 레시피 (할 수있다 2024).