엔 치리 토 / 엔칠 라다 소스 레시피

• 할 수있다 13, 2024

많은 사람들이 타코 벨의 엔 치리 토와 엔칠 라다 소스를 좋아합니다. 이 소스는 닭고기, 쇠고기 및 기타 요리에 사용되어 훌륭한 맛을냅니다.

다음은 두 가지 소스의 저탄수화물 버전으로, 멕시코 요리법에 따라 간단하게 맛볼 수 있습니다.

성분 :

3 큰술 물
2 큰술 토마토 페이스트
1 큰술 오일
1 패킷 스플 레다
1/4 tsp 칠리 파우더
1/8 tsp 마늘 가루
커민 1/8 tsp
양파 가루 1/8 tsp
1/8 tsp 소금
카이엔 1/16 tsp

완전히 함께 섞은 다음 50 % 전력으로 20 초 동안 전자 레인지를 혼합하십시오. 좋아하는 멕시코 요리를 만들 때 닭고기 나 쇠고기를 사용하십시오.

일부는 Splenda의 전체 패킷이 너무 달콤하다는 것을 알 수 있습니다. 1/2 패킷으로 시작하여 블렌드를 시음 한 다음 자신의 취향에 더 많이 추가 할 수 있습니다.

탄수화물을 결정하기 위해서는 실제로 여기에 토마토 페이스트 만 영향을 미칩니다. 사용하는 토마토 페이스트를보고 2 Tbsp가 어떤지 알아보십시오. 아마도 0에 가까운 것입니다.

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